辞旧迎新，老去的日子里有人看见灰尘，有人看见星辰，不过，都翻篇了…又一次站在了旧年的逝去，新的岁月的到来。在以前的365天里，我有延续以前的习惯，也获得了新的技能。首先，真心的感谢这一年陪在我身边和陪在我心里的人，最后，谢谢自己让我这一年看到了自己的成长。
读书:它让我从屋檐下，走到了天地间。让你感受到，除了自己的所见所闻，世上还有那么多有趣的人和事；除了自己的所思所想，别人还有更好的思路和方法；除了苍茫大地，还有浩瀚宇宙......
今年，我看了大概46本书，让我惊喜的书是卡尔维诺《看不见的城市》，五十五座天马行空的城市，多得是我不曾想过的世界的样子；
让我念念不忘的是仓央嘉措，他如风般来去自如，嬉笑人间，却不执迷于人间，真的很想去西藏，看看雪域中的布达拉宫，到底什么样的土地才孕育了这般人物；
让我最痛苦的是《百年孤独》里，马尔克斯笔下刻画的布恩迪亚家族七代人的故事，复杂、曲折、离奇、我看了两遍，对于书中的人物关系还不能理清楚。不过，等再过几年，我还会回看的！（这是在医院手术时读完的书）；
让我觉得温暖的是加布瑞埃拉的《岛上书店》，没有谁是一座孤岛，生而为人，就注定要与这个世界发生关系，不论是书中的男主人公A.J，还是行走于世的我们，在这精彩纷呈的世界，都会被爱相待。
我看的最后一本书是卡耐基《人性的弱点》，如果说人和人之间相处最厉害的技巧，那就是真诚，真诚的微笑、真诚的赞美、真诚的为他人着想。
在读各种书的循序渐进中，我真切得感受到经典的重要，在2019年，我打算主要读好两本书，那就是《史记》和《孙子兵法》，不过，《孙子兵法》应该会比《史记》好背一些吧！
运动:如果说读书是我一直坚持得习惯，那么跑步就是我今年获得得技能。
我不知道还有多少人喜欢大汗淋漓的感觉，我不知道有多少人提到跑步是蠢蠢欲动的状态。我可以骄傲的说，跑步，是会上瘾的！在我看来，它不是一蹴而就的技能，它是水到渠成的童话。
我是从今年9月26开始跑步，一直到现在，并且还会一直坚持下去。我一开始去运动的目的也不纯粹，因为那个时候不是喜欢，而是为了身体的健康。这两年身体特别不好，9月份刚开学，那段时间胃病特别严重，几乎每个时间段都在吃药，因为不只是胃病，注意事项也很多。
那段时间在看《跑步圣经》，“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在书中，乔治·希恩博士讲述了跑步对健康的重要性。
于是，我开始了跑步，第一天我跑了2.4公里，特别累，长时间不运动，动起来好像要了半条命。一个星期后，我知道了我应该做跑前热身，跑后拉伸，一直坚持到现在，我可以一口气跑5公里，都不觉得累，现在也会结合无氧训练，根据自身的状况去安排自己的训练。
有一次，我没有好好吃饭去跑步，配速也很高，在跑步机上晕倒，得到教训，自己也会不断地去完善这方面的知识。现在，也会倾向去多看一些关于运动方面的书，还有饮食搭配，更好的去为自己服务。
️️跑步三个多月，现在平时注意饮食，也不会天天吃药！这是我今年最受益的地方，所以，我真的鼓励你去运动，它带给你的益处远比你想的多的多。我是每周运动四到六天，每次80分钟！
遗憾:在今年的12月14日，是我闺蜜的婚礼，因为学校安排实训，老师不给批假。我没有回去参加她的婚礼，错过了她的婚礼，说一百遍对不起也不为过。这个遗憾一定会在我心里留一辈子。
在以后的日子，我一定让自己不要再有这样为难的时刻。不管我有没有回去，我都希望你的爱情可以有婚姻这个美好的归宿，我希望，他能够用他的一生去陪你这个孩子长大。星辰和海洋才应该是你的婚姻，而不是囤于昼夜和厨房。所以，荣荣小姐，你一定要幸福！
下一步:今年似乎过的很充实，但是没有章法。制定的计划也被打乱了不少。
新的日子，我要学习如何去平衡学习和生活。不能总是顾左右而言他，学的不扎实，玩的也不尽兴。这应该是人的一生最忌讳的，不可以贪心，不能够都想要，造成没有在哪一方面做到极开心的地步。
这是接下来的日子，我需要去摸索的方向，希望自己能够早日平衡好学习和生活。
王立伟有一段言论，我很喜欢，他说:如果把幸福用数字来比喻，那么健康就是1，而美貌、金钱、爱情、名声、权利……就是后面的0，0越多代表越幸福，但是，一旦失去了健康这个1，所以得0都变的虚无，没有意义。
所以，我希望你和我，我们每个人都能保护好那个1，至于后面的0，我们来日方长。
