定风波·莫听穿林打叶声
宋 苏轼
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
不要只听穿林打叶的风雨声，就在这雨中长啸轻吟、缓步而行吧！我有竹杖和草鞋，就在雨中慢慢地走着，比骑马还轻松自在。为什么要害怕风雨？若有一件蓑衣，就可以在这烟雨中自在地度过一生了。
雨停了。酒也醒了，在料峭地春风中，不免有些寒意。不过山头那一轮夕阳，又送来了光明和温暖。回去吧，刚才还风雨交加的地方，现在，还哪里有什么风雨？回去吧，我已经踏上回归心灵地道路，怎么会因为风雨和阳光而一会儿高兴，一会儿害怕呢！
在生活中，有时我在跑五十乘八的时候心情很沉闷，所以就跑得很疲惫，这就相当于风雨；而有时我心情很好，在跑的时候就不那么累了。
所以，心阴郁，世界就阴郁，而心放晴，世界就放晴......
