第14天 9月/3日/2017年
1y【使用精油】 咽喉疼痛，滴嗓子2-3滴柠檬精油。
2y【学习精油】学习舒缓复方精油，① 关节炎、关节疼痛：2滴涂抹于患部，一日3次。
② 头痛：1滴涂抹在太阳穴、耳后，后颈一日2-3次。
③ 背痛、腰痛：2滴涂抹按摩于患部、脊椎、脚底，一日3次。
④ 肌肉疼痛、酸痛、扭伤等：2滴涂抹按摩于患部，一日3次。
3y【分享精油】女儿积食，用椰子油打底，滴2-3第乐活复方精油打圈按摩腹部，促进消化。
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