问候我们闪亮11班的最能坚持，最爱学习，最爱演讲的小伙伴们大家晚上好！我是你们的学习伙伴李锦，来自河南，是一个爱晨跑，爱学习，爱演讲的终身学习践行者。感谢党党教练让我以馒头的身份继续留在闪亮11班，与这么多志同道合的小伙伴们一起学习，共同成长，感谢王凯班主任和小聪班主任组织的这个分享会，让我再一次的霸占舞台，再一次的锻炼和突破。感谢小伙伴们的守候！

      自打我来到坚持星球以来呀，就颇受星球人影响，这里的每个人都是那么的极致、利他、正念、价值。现在我自身的改变也是显而易见的，从原来的不敢当众讲话，甚至做工作汇报的时候都能紧张到近乎失聪的唯唯诺诺的小女生，到现在的不惧怕舞台，工作汇报侃侃而谈，公司活动也能大展风采，周围的人也都觉得我像变了一个人，我变了吗？是的，我变了，变得自信了，变得美丽了，不是有那句话吗,自信的女人最美丽！今天呢，我就以在演讲训练营学到的演讲结构的总分总之拆字法“坚持星球”给大家做个简单分享。

坚：坚定信心，坚定信念，坚定践行，坚信自己能坚持每天完成打卡作业并迭代，发挥坚持不要脸，世界才会给你脸的精神，踊跃的霸占舞台，坚信听话照做一定能学好演讲，坚信21天后你会遇见更好的自己！

持：持之以恒，每个面条宝宝在参加训练营是的同时都有自己的工作、学业、家庭，还有生活中的琐事要忙，我想大多数人都会出现倦怠期的现象，这是很正常的，那如果这个倦怠期出现了，怎么办呢？诶！那这个时候我们可以先让自己静下来，问问我们的初心是什么，目标是什么，然后告诉自己唯有持之以恒才能离目标越来越近。也可以逼自己一把，像龙兄老师说过的：把钻戒丢过栅栏，如果坚持不下来，就去蹦极，或者就发500元红包等等……

星：聚是一团火，散是满天星。我们坚持星球这么多积极努力正能量的伙伴在一起就像一团火，相互很暖着，影响着，散开来就满天的灿烂星斗，每个人都有自身的价值，都能点亮属于自己的一片天。前段时间，我的一个闺蜜告诉我说，每当看到我发布到抖音和朋友圈的正能量的音频或视频，她都会立马放下手机去看一年前报考驾照，却连科一都没考的科一资料，这就是我用自己的行动影响到他人的真实故事。也让我自己觉得有一丝丝成就感。

球：双关字，就是求学的求，我在33期参加百强比赛时，看到前面那么多优秀学员演讲，有坚持做八年公益的电台主播，有带几百甚至几千人团队的高级讲师，有公司创始人，当时就觉得被打击到，震撼到了，觉得跟他们比实在是相差十万八千里，导致比赛压力暴增，发挥的也不是很好，最终没能进入十强，辜负了党党教练的期望，本来还想着21天训练营结束就离开了，从舒适区到那么虐的21天，确实很不适应，但后来转念一想，他们都如此优秀，还放下身段以空杯心态来学习，我还有什么理由不去努力求学呢？当下就决定要在这个充满能量的环境下继续学习。

坚持星球，赖着不走，我真的是越来喜欢，越来越热爱坚持星球这个学习平台了，无论是33期的面条，34期的班主任，还是在35期的馒头，都让我学到很多，改变很多，也帮助过好多小伙伴，正印证了龙兄老师的那句话：如果只学一个技能就能带你一系列的改变，这个技能就是演讲！

希望今天的分享不单单我个人又一次的成长，同时也能给小伙伴们带来一点点帮助，我的分享到此结束，感恩聆听！