20181216
【践行人员】P7袁顺娟
【践行天数】46/100
【今日天气】 多云
【昨日早睡】22:50
【今日早起】5:24
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.早睡早起
2.每周25公里
3.改变大儿子的行动习惯
【今日感悟与青蛙检视】
1、有时间放纵一下自己也是不错的感觉
2、可以集中精力去做事的时候可以用上番茄钟
3、清单必须每天都整理
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
班会议上发言
晨跑
资料整理
【感恩或小确幸三件事】
❤️感恩小组能再次获得打卡第一名
❤️昨天在家中吃伙锅也是一种不错的感觉链接，儿子说很喜欢这样的感觉。比去外面吃好多了，可以很随意，也没有外人。
❤️感恩每天活在神的恩典里
