今天，想给你们推荐的这本书，是澳大利亚女作家朗达拜恩的《秘密》。

作者是一名电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，她却意外发现了这个隐藏在百年古书中的秘密。

这是一个可以让你获得财富、快乐与健康，让你过上你想要生活的秘密。

这个秘密，就是吸引力法则。

这个法则就和万有引力法则一样，是宇宙中恒久持续的法则。

你脑海中想什么，就会吸引什么来到你的身边。简单的说，就是，思想会变成实物。

因为你的思想是有频率的，无论你发出的是何种频率，最终都会吸引同频的事物返回到你身上。

那么既然只要想着想要的事物就能得到，为什么这么多人还过着自己不想要的生活呢？

是因为人们对于自己不想要的事物，想的比自己想要的更多。

只要你的思想一直聚焦在你想要的事物上，就会把它吸引过来。

那我们为了保持好的思想，岂不是要时时刻刻都监控自己的思想？这多麻烦呀？

其实不用。

人一天平均会产生6万个思想，哪儿能监控的过来呢？

我们只需要观察自己的感觉，就能知道此刻的思想是好的还是坏的。

当你感觉良好的时候，你就是处在能吸引更多美好事物的频率上；当你感觉不好的时候，你就处于会引来不好事物的频率上。

感觉，就是宇宙给你的一种反馈，是宇宙和你的一种沟通方式。

当你感觉不好的时候，可以去想一些快乐的回忆，出门去走一走，或者听自己喜欢的音乐，总之，是找一些能让你感觉变好的事情做，迅速的去转换你的频率，不要让自己在不好的感觉中呆的太久。

而爱的感觉，是你所能发出的最高的频率，多去爱你身边的人和事物，就越能吸引美好的人和事来到你身边。

那我们可以怎么去运用这个秘密来创造我们想要的生活呢？

只需要三个简单的步骤：

第一步，要求。

你要对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么，宇宙就会响应你的思想。

这个要求要越具体越好，比如你对宇宙说，你要吃好吃的，那宇宙也不知道你要吃的好吃的到底是什么，你就可以直接对你宇宙说，你要吃榴莲，那宇宙就会通过各种方式，把榴莲带给到你。

把自己想象成一个向宇宙下订单的人，你下的订单越清楚具体，就越容易得到你想要的东西。

第二步，相信。

相信你已经拥有这个东西了。不要持有怀疑，也不要担心怎么得到你下了订单的东西，因为那是宇宙的事情，你若怀疑，那你就处于怀疑的频率上，自然就得不到你想要的东西了

那怎么相信呢，答案是假装。去假装你已经拥有你想要的东西了。

第三步，就是接受。

开始感觉好极了。想象如果你想要的事物已经到来的感觉。比如，想象一下你的桌子上正摆放着一个巨大的榴莲，整个房间都充满了榴莲的香味，一口下去，口感无比细腻……这时你的心里是什么感觉呢？保持住这个感觉，你就把你自己放在了这个频率上，然后你想要的就会显现。

对宇宙来说，你想要的东西是不区分大小，也没有时间限制的。但我们刚开始，可以从吸引小的事物做起，比如一杯咖啡，一个停车位。

这里还有两个强效的方法。

第一是感恩。

当你感恩的时候，你会把注意力聚焦在你拥有的、美好的事物上，就会处在一个特别美好的频率上，所以也会为你吸引来非常美好的事物，当你起床，就开始感恩这新的一天，那这一天就会变成值得你感恩的一天。

你可以尝试去写感恩日记，就是每天，用一个小本子，记录下三件你觉得特别感恩的事情，坚持下去，你会发现生命里有越来越多的事情值得你去感恩。

你也可以找一块好看的小石头或者小水晶，把它放在口袋里，每次只要一摸到这个小石头或者小水晶，就去想值得感恩的事。

第二是视觉化。

就是把你想要的东西，去网上找到它的照片，在手机里建一个梦想相册，把这些你想要的东西的照片都存在你的梦想相册里，没事儿了就拿出来看一看。

因为当你非常清晰的看见这个东西的时候，你心里就会产生已经拥有了的感觉和思想，这种感觉和思想就能帮你吸引来这个你想要的东西。

你也可以在家里比较显眼的布置一个照片墙，把你喜欢的东西的照片贴上去。总之就是要找到你想要的东西的具体图像，然后经常去看它。宇宙就能捕捉到你的思想讯号。

如果你想要金钱，那就不要恐惧匮乏，而是把专注力放在富足上，多去看你喜欢的东西，并告诉自己你能买的起

如果你想要健康，那就不要谈论病痛，而是想着我是健康无恙的，多去开心的笑，吸引来愉悦的感受

如果你想要好身材，那就不要老是想着减肥，而是把焦点放在你心目中的完美体重上

如果你讨厌战乱，那就去呼吁和平

你所经历的一切，都是你自己吸引来的。你就是能量的磁铁，吸引来一切你所想的事物和经历。

那我们来总结一下

这个秘密就是吸引力法则

我们生活的一切都是由我们的思想吸引来的，通过监控我们的感觉，就能知道我们处在什么样的频率上。

爱是我们所能发出的最高频率。

我们可以利用这个秘密来创造自己想要的生活。

具体的方法是请求、相信和接收。

还有两个强效的方法，就是感恩和视觉化想要的事物。

不要去想你不想要的东西，把专注力放在你想要的东西上，并假装你已经拥有了

这就是这个古老的秘密。

好了，现在，就请你开始，去感觉美好吧，拥抱属于你的精彩。