每个新妈妈生完孩子的第一件事情，就是要给宝宝奶吃，但是受到现代环境压力食品安全各种因素的影响，很多新手妈妈奶水不充足，所以下奶，成为很多新手妈妈比较艰难的一个话题，甚至有些会认为自己就是连宝宝都喂不饱的不称职的妈妈。
为什么有的人奶水多，有的人奶水少？是遗传吗？
奶水的多少从中医的角度讲，这些脏腑与跟分泌乳汁的关系最为密切，有肾，脾胃，肝。
肾为先天之本，如果女性肾气足，则分泌的乳汁会比较多，如果女性肾气不足，可能会导致有些人乳房偏小，乳头凹陷，或者乳房有点萎缩，这些人相对奶量就会受一些影响。
丰满与否与奶水分泌多少有关系吗？
乳汁是由乳腺分泌的，无论胸大或者胸小，关键是乳腺的数量和结构。如果乳腺都是通畅的并且结构也都正常，胸大的女性比小胸女性的乳腺也多不到哪去。某种程度上可能会影响一定的奶量，但是胸小的人仍然可有分泌足够的奶量供给宝宝。
脾和胃，为后天的气血之本，我们所摄取的营养物质要通过脾胃化生成为气血，化生成乳汁，所以拥有强壮的脾胃，气血和乳汁生化的多，奶量才会特别充足，如果脾胃虚弱，不仅生化的乳汁少，乳汁比较稀。
肝，在乳汁的分泌和调节过程中，肝气的舒达可以调节奶量多少，可以推动奶水从乳房流出，如果产妇要是心情不好，生闷气，肝气郁结，乳房里的奶水就会阻塞，无法流出。所以一定要保持好心情，调节肝气。
奶水充足是一方面，奶水的质量又是另外一方面，什么样的奶水质量是可以打满分的？
一般，洁白浑厚的乳汁是属于优质乳汁，也有一些女性可能乳汁不是特别的理想。
其实每个产妇的乳汁味道是各不相同的，如果产妇体内有湿热，她所产的乳汁味道会比较腥。如果比较瘦的女性，再加上阴虚，她的乳汁会带有一些酸涩的味道。
正常的乳汁都是甘甜的味道，最佳的乳汁就是初乳，黄黄的，是营养价值最高的乳汁，因为其中含有母体所带的免疫力，一些抗病物质，如果新妈妈初乳比较多，富余的初乳千万别扔掉，一定要冷冻起来，半年之内都有效。 宝宝如果日后出现身体不适，可以拿出来给宝宝喝，增加宝宝抵抗力，帮助宝宝身体恢复。
