日月更迭，岁月轮回，从青葱少年到不惑中年，承载着一个人从幼稚到成熟、从无畏到事故、从激进到稳重等等等的变化，总之人至中年应该做一些改变，具体来说是：人至中年，不要工作起来废寝忘食，透支健康，因为健康是自己的，没有人可以代替；人至中年，对自己要求过高的求助直接说不，不要勉强自己，否则自己受累，对方不一定领情；人至中年，对待有些事情，不逞强不好胜，量力而行；人至中年，以平常心对待利益纠葛，别贪财别贪利；人至中年，对家人要信任要包容要有耐心，因为家人好，自己才好；人至中年，要有责任担当，为工作尽职为家人尽责，才是中坚者的本色；人至中年，为人处事要尽量共赢，不要损人利己，绑架和掠夺别人；人至中年，做好份内之事，不越规，不出格；人至中年，要看淡一些身外之事，宠辱不惊，得失勿扰；人至中年，要外圆内方，精通处事之道，不结仇不树敌，不盲从有原则。