- 【28天意识力训练】

自我总结｜格式

一、我通过28天的意识力训练，我在价值创造的意识发力线上，比没有参加训练之前进步与提升了的是什么？

通过价值大楼学习，对自己有了新的认知，对自我价值有了肯定，有一部分练习没有完成，能够停下来，不强迫自己必须做完，这28天通过学习和实践，改善了我和老公的关系，面对冲突不在那么害怕，能够识别彼此的需要，敞开心扉一起讨论找到共赢方案，让家庭和谐，是我最大的收获。

二、我通过28天的意识力训练，对于我已经在工作上取得的有效结果，我在价值创造上已经掌握的是什么？

生活中做事情，会有意识的识别自己和对方的需要，找共赢方案，不是很熟练，接下来生活中会持续练习复训。

会停下看自己，是对人和还是对事，在事情上发力。

三、对于在现有生存事业上的创造，我需要进一步训练的是什么？

目前还没有做事业，会在家庭上持续练习关系和谐，相互理解。

识别专注事情发力，找共赢方案，持续稳定的让家庭和谐顺畅。

四、对于探索自己的生命事业，我决定如何支持自己去探索和在行动中验证呢？

接下来准备连续每个月上地图初级，下个月开始每天天赋村学习写觉察，不懂问伙伴，训练意识稳定，探索研究身体。