一件事过了，虽然过程中不美好，但没有产生不好的情绪，内心平和。但事情过了，在你这里却“还在想”，这代表着这件事你是有情绪的，但情绪不明显，肯定是生气的，所以“还在想”。
修行的过程就是不断觉察自己身体行动情绪的变化，觉知变化的原因，然后消除情绪与身体行动和谐，让身体的每个动作都符合自然，符合天道。
如何破了事情过了“还在想”这个执着呢？
用其他事情代替，忘记这个“还在想”？这只是治标不治本。
要想放下这个“还在想”的执着，就应该找到“还在想”没有意义的原因。是真的生气还是其他原因？这样的情绪有意义吗？
没有意义！99％的情绪纠结事后都是无意义的，有意义的都是当下就表现出来。记住这句话，事发时当下处理，事后再回头都是无意义。
好了，这个执着破了！
