似乎大女儿阳阳从两岁以后，我对她的指责、吼叫便开始多了起来，今天，我又对孩子l着急了！老大吃饭一直是最让我头大是问题，好好吃饭的时候屈指可数，不能坐餐椅上踏踏实实的吃完饭，追着喂不说，饭在嘴里含着半天才嚼，有时还会直接吐到地上，提醒过多少次，都不记得吐到垃圾桶里！哎！每每想到这些，我都会不由的焦虑，着急，说话的语气，声调开始变得严厉，耐心也在一点点消失。

    今天，我又对孩子着急了！饭后，像往常一般，我让大女儿挑一本绘本，我们一起阅读，然后午休，今天，女儿挑选了《大嗓门爸爸》这本书，我搂着女儿，边读边问孩子，：“宝贝，妈妈今天着急了吗？”“嗯，妈妈着急了。”女儿回答我。“那妈妈今天为什么着急啊？”，“因为…不好好吃饭，…”，我搂紧孩子，继续问道，“那你看到妈妈着急，你怎么想的啊？”“怪物妈妈”女儿的这个回答，使我那颗做好要给孩子上堂“思想政治课”的严肃而紧绷的瞬间松弛了，母女间的哈哈大笑融化了一天的不快，同时，也让我感受到了来自孩子的智慧！我们在面对不听话的孩子时，他们是我们眼里的“小怪物”，而当孩子面对怒吼的成人时，我们又何尝不是变成了孩子眼里的那个“怪物”家长了呢？

   心情放松了，心也安静了，仔细想想，似乎每次发脾气都是自己太过焦虑、太过紧张造成的，就像女儿的吃饭，在我心里是个坎儿，我面对这件事就会紧张，所以，孩子一有我认为的不好的表现，那么她之前所有吃饭不好的习惯便会一股脑涌入脑海，像恶性循环般，历史重演……内心便会止不住的想象，越想越焦虑，一股怒火马上就要点燃！而孩子呢？很多时候，事后想想孩子那时的表现，好像也没有多糟糕，孩子看到我有些生气的时候，她都是在努力配合我，努力吃饭的。

    从这之后，我总结了一条规律，那就是，每当我感到头脑嗡嗡，感觉要发火时，赶紧转移注意力，说去厕所，或者干个什么，让自己从事件环境中抽离，在安静的空间，让头脑喊“停！”屏蔽一切生气时头脑里闪过的话语和图像，深呼吸，放轻松，问问自己，是不是要变成那个，“怪物妈妈”了，如果，此刻我们想不出更好的办法应对孩子，那就只让自己做到抽离事件和尽量以平静态度的对待我们的孩子，待到自己有独处空间时，再去好好整理我们跟孩子发生的事件，那个怒吼的“怪物妈妈”一定会变越来越释然，越来越快乐！