游泳模式
完成的学车的目标后，我又把目标放在游泳上。
我始终觉得自己是一只“旱鸭子”，从没有下过泳池，一直觉得游泳是我们这个年龄不好掌握的技能。一件东西，你已经认为自己不太可能学会它，自然就不会产生多大的兴趣。
一次迫不得已的和朱宝下水的陪伴，让自己改变了这样的认知，实践中的收获，触发了自己极大的兴趣。
原来游泳是一件怎么有趣的事？虽然自己的姿势还称不上是游泳，但最少已经能让自己克服在水中的恐惧，略微感受到鱼儿在水中的那种畅快。
对水的喜爱是人所与生俱来的，确实，这样的本能会很快的被激发出来。
因为知道了怎么玩，才会让你越发喜欢上了这样的运动。
从被逼着下泳池到自己主动去游池，这就是勇于尝试带来的转变。
刚入门的快速成长，是学一项技能都会经历的阶段，但只有到达一个突破区才是学好一门技艺的真正开始。
怎么让自己更快提升呢？
向优秀的人，向掌握了这项本领的人。
它肯定要比自己摸索快得多。
初学游泳先学什么？
我认为先学潜水，深吸一口气，把头埋入水中，闭气，你会发现身体在水中的浮力，双脚离地，感受到那种失重的感觉。刚开始，因为紧张，潜水的时间不会很长，可能就从几秒钟的时间开始，慢慢的你会自觉的增加时间。
当与水有着更多的亲密接触时，可以着手在水中做一些动作了，比如伸展自己的身体，感受到自己就是一块“木头”在水中漂浮着。更进一步双手抱着屈起的双膝，感受到弯曲的身体在水中左右晃动。水对待你的轻柔恰恰也是你对水的态度。
当你掌握这些的时候，你已经发现自己已经爱上水了。
接下来考虑的就是让自己如何动起来了。
潜水的时候，舒展身体，手部做滑行状，身体也就随之动了起来，当你一仰起头的时候，下半身马上下沉，自然就无法再游动。
会不会换气，是学好游泳的关键
我们的常规认识是蛙泳是入门，只有掌握了自由泳其他就不是问题。
而老师傅给的建议是学会换气才是游泳的关键。
1.千万不能用鼻子吸气
2.如何用嘴进行换气
在嘴即将离开水面时完成吐气动作，吐气有力，发出“啵”的声音，在气浪的冲击下，带出一串水波。
吐气的同时，嘴巴已经离开水面，这时马上用嘴吸气，要快而深，这样才能把气吸到胸部。保证胸腔里有足够的氧气进入。
按着老师傅不断示范的方法，我照猫画虎的练了起来，首先克服的是不用鼻子呼吸，发现要改变长久以来的陆地生活习惯还真不容易，动作幅度大不说，吸水呛到的事情不可避免。
老师傅给与友好的提醒:不要太过于紧张，可以在水面上做一些适应的练习。
相对于换气，游泳本身的动作倒不是很重要。当然老师傅也强调了游泳中手部的重要技巧。
手掌必须合拢，游泳是在不断克服阻力的过程，在前进划行的时候，手臂压着水朝腰部的方向聚拢，这个动作要有力量，而紧接着的下一个舒展动作则要让自己放松，顺顺的前行。想到鱼儿的泳姿不就是这样的吗？
游泳的场地选择
泳池的水与河水完全是两个不同的场所，即便在泳池你掌握了游泳的技巧，也不建议你到河边游泳，这是老师傅的忠告。
河水往往都比较急，即便是你看上去平静的水面，所以对体力的消耗往往也要大得多。
河水的深浅往往不好掌握，极意出现游泳的人判断失误，因为紧张出现的不自觉的使用鼻子呼吸的状态，发生呛水，进而动作失控，导致严重的后果。
初学游泳，还是乖乖的在游泳池里学，即安全，又容易找到游泳的乐趣！
