今年我校金鹤鸣同学被评为全自治区美德少年，学校特此接受电台采访活动，并承办了古诗词吟诵活动。当天来了很多市、区级教育领导。

在引领过程中，孟局长对我说：“李旭玲，我还记得你讲的英语课，，这一晃就十多年了，还没变化。” 当时我惊叹于孟局长的记忆力如此之好，心里暗想，“他一定是学过超级记忆法”。从校门口到三楼会议室的距离有两分多钟，我居然没去理解“没变化”的意思。从当年的教坛新秀，到现在的普通教师，真是没变化。同学们起步快的都已经是副校长，主任级别了。自己无欲则刚吧。

如果平时多练习，在很多时候可以抓住短暂的机会，让自己一步步向上升。

短时间内抓住机会

三十秒法则

30秒法则的核心是快，短，近。

快，就是语速要快，利用分秒时间能后清晰明确地表达。

短，扼要简明，不拖泥带水，不拐弯抹角。

近，聚焦你的问题，阐明观点，说明想法。

刚才的事例中，自己虽然没有升迁的想法，但由于平时未受训练，错过了拓展人脉的一次机会。刻意练习三十秒法则，也会带来清晰的思路。

边际点效应

参加工作十多年，讲课如同吃饭一样。参加讲课赛时，还是会投入更多精力。为了从容不迫，我总是会限定边界点。讲课开始前一至两个小时，都要准备好。边界点之后，不再准备课件、教具、教学设计、突发问题的处理等。

图片发自简书App

越是纠结细微之处，越是会发现不完美，会焦虑，回报会越来越少。边际点之后，只要调整思路，调整状态就可以了，上场后会更加投入，专注，往往会取得好成绩。

麦肯锡方法，很多实用有效的，你也挑几条试试！