清晨被小狗的玩闹声吵醒，我快速地坐了起来，警惕地看着小狗玩闹的方向；幸好的是，它并没有走向自己便便的地方。我还是感觉十分疲惫，继而躺下；闭上眼睛没多久，我又闻到了那熟悉的味道。我全身的细胞仿佛都被这个味道惊醒了，立即像一条刚被海浪冲上岸的鱼一样弹了起来。
我冲去小狗的笼前，那不愿发生，但最近天天发生的事情又发生了。我站在狗笼面前，看着那只新的一天看到我起来而兴奋地不行的小狗，与它那满是便便的狗笼，不禁叹了一口气，无奈的感觉油然而生。那时候，脑袋是空的，而无能的感觉占据了全身。
看着面前的景色，发了一会呆，机械式地重复着最近一直重复的动作；而被我安排在盆子里的它，自己跑了出来。我的怒气蹭蹭地上来了；我用力地把它拉住，压低声音使劲地骂。骂着骂着，泪水也涌了出来；内心的自己嘲笑着自己一次又一次的无能，无论是自己怎么努力，怎么用心都好，那不愿发生的事情还是一次又一次地发生。
我一边哭着，一边清扫着被弄脏的物品；这时，我的伴侣出来了。而我的情绪找到了发泄口，嘴巴一直在不停地抱怨。我的负能量也传递到伴侣的身上，他说了一句让我十分震惊的话“要不我们把它送走吧”？
我无法理解他的决定，哭着对他说“你为什么会有这样的想法？它是我的孩子，怎么可以因为这样的事情就说要把它送走？”
我只是心情不愉悦，但是从来没有想过要把它送走。我既然选择了，我就是要对它负责。我从来没有想过这个负责任的伴侣，居然会说这种任性的话。
后来我意识到，当天上午我只散发了负能量给我的伴侣；他早上起来，就得去接受我的抱怨，我的不愉悦，导致他也不开心了。
我也意识到我在抱怨的这个问题，从而也明白，抱怨只是自己无能的一种表现；正因为自己无法解决这个问题，我才要去抱怨这个问题。
《财富自由之路》李笑来
当我处于不愉快环境的时候，我就更加不愉快。
正如，《小狗钱钱》里面所说的“越是把注意力放在疼痛上，我就越会觉得疼。讨论疼痛就像给植物施肥一样。所以我很多年以前就改掉了抱怨的习惯。”
一直在乎自己内心不好的声音，导致了自己的痛苦加深；不断地抱怨，也让自己越来越不开心，更想抱怨。
所以，我也明白，当自己面对痛苦的时候，不要让自己陷入那个困境中，这只会像你深陷泥潭，越挣扎，陷地越深；而是要尝试做一些让自己愉快的事情，例如一边清洁一边听那些能令自己愉悦的歌。不要让自己陷入自怨自艾的情绪当中。
