标题：阅读是为了改变
字数：480
2021读书日更Day104-《认知觉醒》周岭
001 阅读是为了改变
很多人以为一本书只要读完，读书的过程就结束了。事实上，阅读只是整个过程的开始，阅读之后的思考、思考之后的实践比阅读本身更加重要。
很多人的阅读仅停留在表面，读的时候觉得这里好有道理、那里好有道理，读完之后就不闻不问了，然后迅速转移到下一本书中，这种满足于录入的阅读造成的一个直接后果便是，一段时间之后再去翻这本书就好像之前没有看过一样，所有的痕迹都烟消云散了。
真正读好一本书，往往需要花费数倍于阅读的时间去思考和实践，并输出自己的东西——可能是一篇文章，也可能是养成一个习惯——这个过程比阅读本身要费力得多。
阅读仅仅是最表层的行为，最终的目的是通过思考和行动改变自己。就像你读了一本关于冥想的书、懂得了冥想的一百个好处和一百种方法，但从来不练习，远不如你只懂得一种好处和方法但能每天持续冥想10分钟。
002 今日感悟
今天帮朋友搬家去了，两个车一块装的，还挺快的，新地方离得不远，房间比较亮堂也挺宽敞的，为他们一家搬到合适的地方感恩。搬完家一块去吃了好吃的，美美的，嘿嘿^_^
回来有点点累，忙完赶紧休息啦！
