2019.08.24舒缓一下当下的心情,今天我在单位加班,我儿子一点的新1英语课。到1点50分才出发去。他一点打来我电话,说画画包也找不到了。然后我就开始生气,把我儿子骂了一顿。在我的质问他,原来他是看电视迟到了。这会心理还是不舒服。生闷气。静静的跟我自己的生气呆一会,今天生理期,本身就有莫名的烦燥感,允许自己生气一会,静静的跟生气呆一会。
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