抄录
我们大脑中的神经元连接被激活的次数越多，也就是说回忆、回顾次数的越多，它们的连接就越是牢固。
所以，要想让学到的知识在你大脑里长期储存，适当的回顾就是必不可少的。
每一次的写作，以及与他人的分享、讲述、交流，都是对知识的回顾和总结。
我向你推荐两种回顾时间的节奏：如果你最近需要集中精力花大量时间学习某个领域的知识，那么你可以每周回顾一次；如果你是正常学习，那么一个月回顾一次即可。
太过频繁地回顾，反而低效。
在这里，我给你推荐一个在碎片化时间里的完整学习节奏：5分钟的学习，3分钟的反思，1次与朋友分享，1次小的应用或实战，然后放空，一个月内进行1次回顾。
