受张老师的邀请，早上参加由黄静老师带领的《家庭中的正面管教》读书会的总结分享。
今天阅读的主题是：没有一件事情只有负面意义，听着大家热烈的讨论，感受到焦点的种子，在各位老师的心里慢慢的生根发芽，衍生出更多的力量，更多的正向思维以及前进的动力，为他们的工作学习和生活带来更多的不同和改变而开心，也特别为大家的学习力，实践力以及焦点的运用点赞！
在最后的总结发言中，我提到了每个人的焦点的学习，可能不仅仅说我们怎么样运用到跟身边人的相处，夫妻关系，亲子关系以及我们的教育教学当中，可能更重要的是怎么样跟自己相处，因为我们自己也是自己的重要他人，每天24小时都在自己的相处的过程当中。
可能我们学了一段时间的焦点，我们有了更多的正向思维的习惯，有了更积极的状态，但难免也会有低落的时候，有无力的时候，有懈怠的时候，那这个时候我们往往可能会习惯的滑向挑错思维：我怎么又不用心了？我这一段状态怎么不好了？我做的没有别的伙伴们更努力？这个可能会让我们陷入一个自责愧疚和无力的状态。
《建构解决之道》里有一句话：接受限制，但不放弃希望以及足够好了的生命哲学，这句话是我很喜欢的，也是我在遇到问题困惑的时候用来提醒自己、陪伴和调整自己的一个很好的座右铭。
焦点的人性观：每个人都有自己的道理和难处，每个人都想更好，每个人也都能更好，每个人都尽全力的做到了他当下能做到最好的状态。
而我们自己何尝不是如此呢？完美是成长路上的绊脚石，无论自己是什么样的状态，先接纳自己，一定有自己的道理和难处。走三步退两步，也是学习中的一个常态，每个人不可能打满鸡血一样一直往前冲，那样身体也会受不了的，所以有积极的状态也有相对不那么好的状态，才是生命的常态。
那么在这个过程里更多的看到，虽然没有最开始那么的积极的往前冲，但至少自己还在坚持的路上，还在每天的读书写分享，每周的约练也没有停等等，这些自己已经做到的部分，然后问问自己：这些又是怎么做到的？怎么在这种不太好的状态还能持续的坚持的？接下来怎么调整可能会更好一点点？
当我们能更好的接纳自己，去理解自己，协助自己慢慢的走出低谷的状态，与自己和谐的相处，我们才不至于陷入自责愧疚的内耗之中，而让自己更没有力量前行。
而当我们接纳自己，照顾好自己，然后慢慢蓄积力量继续前行的过程当中，我们才能更好的与别人相处，与这个世界相处，才能真正的让自己更踏实、稳定的走在学习成长的路上！
我们与自己的关系也就是我们与世界的关系！我们聚是一团火散是满天星，也会把自己的能量传递给更多身边的人，更多的家庭和孩子！！
