近日，世界第一两性关系专家、畅销书《男人来自火星 女人来自金星》与《孩子来自天堂》的作者约翰·格雷先生亮相徐州，并与积极人生教育集团郭宇宸、刘一凡同台授道，一起分享了“夫妻相处技巧”“幸福婚姻法则”“积极养育五原则”“父母如何激发孩子的学习力”等话题,为1000余名徐州及周边地区的家长们带来一场国际级的家庭教育盛宴。

    约翰格雷表示，幸福的家庭在于“努力即可，不需完美”；夫妻关系直接影响亲子关系。

每天给妻子四次拥抱

约翰·格雷在演讲中非常投入

两性情感关系名著《男人来自火星 女人来自金星》自问世以来，销量已超过1.4亿册，被翻译成40多种语言，让千百万人走出了情感困境。哈佛大学也已将“火星金星理论”纳入课程体系。而这本书也是约翰·格雷先生的成名之作。在上午的讲座中，约翰·格雷现场揭秘了自己家庭幸福的原因，即“努力即可，不需完美” 。他表示，不要要求自己做到完美，也不需要求对方完美，而是自己要努力去做，也要看到和肯定对方的努力。

约翰·格雷说：“每天，我都会拥抱妻子四次，说好两遍我爱你。这些事情都是爱情初期男人会做的，为什么后来不做了呢？因为男人不知道这样做的重要性。当男人拥抱女人，牵起女人的手时，女人体内会分泌催产素，催产素会让女人开心。加利福尼亚大学研究发现，催产素会降低女性的压力，增加愉悦感。很多事情都会让催产素分泌上升，比如女性去购物、受到男性赞美、去换个发型之类的。

这项研究显示，在女人抱怨的时候，如果丈夫这时候能认真倾听并给予赞同和理解，催产素分泌就会上升。但是如果抱怨的时候，丈夫发火或批评，催产素就不会上升。当女性不去开口表达而是直接闷头工作，不仅催产素会降低，还会增加雄性激素睾酮的分泌，女性更不开心。研究显示，女性在工作中解决问题，会增加睾酮的分泌。睾酮只降低男性的压力，催产素只降低女性的压力，所以解决问题并不会降低女性的压力，而是要把问题说出来。很多男人听到抱怨时，喜欢给出解决方案，事实上只要倾听，不要说话就好了。

夫妻关系直接影响亲子关系

现场观众听得入迷

    约翰·格雷认为，夫妻关系的好坏直接影响到亲子关系的好坏。如果丈夫不够关爱自己的妻子，那么他们的女儿很可能认为男人是无法依靠的，只能自己依靠自己；儿子也会缺少榜样。“我太爱我的孩子了，所以我首先会去爱我的妻子，不能给我的孩子带来不好的影响”。

   约翰说，在中国授课的经历，也让他关注到中国家长面临的来自工作和生活的焦虑，会投射到孩子身上。“他们会感受到父母的压力，如果父母压抑自己的情绪，会给孩子多一点爱和耐心。如果孩子获得所需，则会成为更好的自己。否则即使孩子长大变成了成功人士，却并不开心。因为他没学会自我快乐的方式，最终压力太大，导致这样的结果。”

“重要的是学会如何更好地交流，相互妥协，但不能溺爱孩子。”在约翰·格雷看来，这与处理两性关系的方法也是一脉相承的，“当父母相互尊重，相互欣赏，双方感受到爱，孩子也会感到爱和呵护。如果父母争吵，孩子也会效仿，这是亲子交融的理念。”

约翰·格雷与主办方刘一凡女士受到现场观众追捧

接纳孩子的犯错

约翰讲到一些自己跟女儿相处的细节，有一次女儿哭着回来说，以后再也不穿裙子去学校了，因为穿裙子爬高的时候被同学笑了。“我跟她说，没关系的，有一天那些笑你的男生，会来追你的吗？哈哈，其实你要做的是聆听就好，然后对她说，你是世界上最美的女儿，拥抱她。于是，第二天，她又快乐地穿着裙子上学去了。”他认为，重要的是孩子自己找到答案，“父母往往特别想告诉孩子，这个要做，那个不要做，但我一般不会给孩子意见，除非她问我。有时我们需要立场坚定，但也要孩子意识到，你接纳他的犯错，接纳他的与众不同，接纳他的情绪，尊重并陪伴就好。”

孩子不听话怎么办，这大概是不少家长最想寻求的解决之道之一。“接纳孩子的抗拒，但要让他明白，我才是家里的老大，拥有最终话语权。”约翰·格雷说，当孩子喊着要吃冰激凌，转换话题大法都不管用时，不妨给他5分钟在房间独处的时间。“我对她说，我会给你买，但不是今天。不要期待孩子永远顺着你，他也会有消极情绪，就像大人有失控的时候。但要什么就给什么，孩子就会变得咄咄逼人，永不满足，也不快乐”。“迟到的满足感”挺有意思，约翰说，孩子需要父母的包容和接纳，但也要教他们学会推迟满足感，接纳自己的消极情绪。

徐州剪纸名家董志强先生向 约翰·格雷博士赠送礼物

全媒体记者 魏欣 谭歌 摄影报道

编辑  魏欣

责编  马志仁