不停步 美好就在不远处
周复盘。
1
本周做的事：
早起和晨跑。周一至周五4:45起床，周六日5点。周一到周四晨跑3公里，周五1.8公里，周六15公里，周日12公里。
开始上班了，起床比较规律。周五和爱人一起晨跑，速度慢，时间没变，所以只跑了不到2公里。
②读书。周一至周五是在公交车或地铁里看书，两天看的是《赢在下班后》，已经读完，并写了读后感；一天看的是《刻意学习》；剩下的两天读的是《千古风流苏东坡》，周末也看了这本书。晚上陪孩子夜读，还是《西游记》。
③《简书》。日更一直在坚持，每篇都在1000字以上；有两篇复盘，周月各一篇。
④工作。这周主要以学习为主，主要学了项目管理、职能部门考核、税费加计扣除等，每天很充实。
⑤借书。周末到图书馆把《西游记》《千古风流苏东坡》续借了，又借了《梁启超传》。
⑥朋友来京，周五晚小聚。
2
回顾这一周，工作步入正轨，部门人员开始慢慢熟悉，工作也在慢慢进入状态，随着工作时间的规律化，生活也更规律。工作最大的体会，作为一个新人，刚到一家公司，加入一个新的部门，开启新的职业生涯，最重要的是空杯心态。
无论之前有过什么样的经历，获得过什么样的成就，有多么强的能力，面对新的工作，新的职责，新的人际关系，放下曾经，重新开始，从零起步，才能尽快进入情况。反之，如果囿于以往的认知，想把之前总结的经验直接嫁接过来，怕只能南辕北辙，甚至会碰得鼻青脸肿。
曾经的成功，不能表明现在依旧成功；曾经创造辉煌的习惯或做法，不能证明现在依旧适应新情况。
周末晨跑努力突破了自己的一些极限，距离更长、速度更快、时间更多。周末没了上班的压力，可以更轻松投入到晨跑中。这两天都挑战了以16km/h的速度跑完5km，而且都跑了10km以上。今天跑的12km，14km/h、16km/h、14km/h、12km/h的速度分别跑了3km、5km、2km、2km。从16km/h转到14km/h，原来跑着累的14km/h的速度，现在感觉很轻松。
不挑战自己，哪会清楚自己的极限？不去加速跑，哪知道原来自己还有这么大潜力？
日更也比之前轻松了，一千字已经能比较轻松写出来。早上构思速度也在提高，晚上下班路上对照构思，半个小时5、6百字就出来了。
自己的问题：
①读书计划性不强，太随意。本来打算把《西游记》先看完，那天看到了《刻意学习》，看了一天，又换了《千古风流苏东坡》。看书不集中，效率也不高，究其原因还是计划性不够。
②早起后还是有些磨蹭，不够积极。
3
下周目标：
1.早起和晨跑。周一到周五每天4:30起床、晨跑3公里，周六日5:00起床（周六、周日各10公里以上）。
2.读书。读完《苏东坡传》，每天至少50页；写读书笔记。
3.日更。每篇1000字以上。
4.时事。周一至周五早上，用半个小时浏览新闻。周末两天，边晨跑边听早间新闻。
5.早上回顾前一天的事，记流水账。
