元认知的内涵是对于认知的认知。
元认知识可以根据三类。关于认知个体的知识，关于认知任务的知识和关于认知策略的知识。
元认知的发展。一随年龄的增长而增强。二从外空到内控。三从无意识到有意识再到自动化。四从局部到整体
元认知的培养必要性。一元认知与智力有关系。二元认知在学会学习中的作用。有启止作用、变通作用。培养元认知的可能性。培养元认知的主要方法。一是自我提问法。二是相互提问法。三知识传授法。
教学中培养元认知的具体途径。1提高元认知学习的意识性。2掌握学习材料特点的意识性。3使用策略的意识性！4把握自己学习特点的意识性。5对学习过程进行自我调节的意识性。6对学习效果自我评价的意识性！
要自觉地传授元认知和学习策略方面的知识，引导学生把这些知识应用到各科学习中去，并在学习活动中不断强化这些知识的应用，同时注意通过以上。提到的自我体会，互相体会的方式创设问题情境。使学生不断接受元认知方面的训练。丰富元认知体验。加强元认知操作的指导。创设反馈的条件与机会！注重引导学生对非智力因素的调控！
