要写这个题目比较惭愧，因为我真的没有什么坚持很好的事情，总是间歇性做一些事情，没用完的日记本，没看完的书单，没追完的电视剧，有各种中断的原因，仔细想想又不记得是什么，其实这是我参加100天计划的原因，我想坚持完成一件事情。可能只有一件事情坚持得最久，那就是健身，工作之后陆陆续续坚持运动有10年了吧，但是回看一下，也经历了好多阶段。
刚开始的几年，我觉得应该就是日常活动，根本不算运动，因为自己也是运动健康行业，所以保持运动习惯，算是职业需要，所以并没有针对性，也没有目的性，跟着教练学蛙泳自由泳，绑着保鲜膜跑步，跟一群20出头的小姑娘跳爵士舞。
真正可以称得上是运动，应该是从健身房的团课开始，BC、BJ、BP，莱美的音乐和节奏让我感受到运动原来可以这样有意思，那个时候的我疯狂约课，在音乐和健身房的氛围中，运动的时间过得真快，我发现我可以在运动中完全忘记我是谁，所以那个时候，即使运动没有让我瘦，没有让我更有形，甚至越练越壮，但是那是我真正爱上运动，找到属于自己的“本命运动”的时间线。
让我严肃对待运动这件事情，就是因为我为什么坚持运动却越练越胖？！加上朋友的督促，我开始规划自己的运动计划，那个时候有氧比较多，力量训练不够，所以我开始寻找相关的课程，开始了我可以称之为“健身”的早期的功能性训练，但还是在教练的带领下，和一堆小伙伴使用小工具进行锻炼，对于自己锻炼这件事情，我只能趁人少的时候去跑步机上面待一会儿，从来不敢正面直视力量区，那个时候我想能在力量区自由训练的人该有多厉害啊！
同时，我还有一件事情没有完成，那就是我运动健身的目的是什么，我真的一直没有正视过这件事情，以前可以安慰自己是为了健康，胖瘦无所谓，但是其实真的是无所谓么，美好的肉体谁不爱，我不敢设定目标只是因为没有勇气。终于鼓足勇气称重的那天体重是145，体脂32，我清楚记得测量完，我把那个报告折叠起来，藏在书包最里面，我真的不敢正视自己。那是疫情开始的那一年冬天，2020年12月。
正视自己最难，但是最正确的一步。因为在后面的几年，发生的事情，现在已经改变了我的人生。我配合饮食，加入力量训练，成功减掉30斤；在训练中，我开始研究女生训练的差异，发现了女子塑形的领域，并在2021年底完成学习，获得私人教练认证；我开始独立训练，勇敢走进力量区，甚至和男生抢器械；我喜欢上运动这个行业，从康复开始转型，从幕后走向台前，第一次明确未来的职业方向一定要和它有关，我和朋友准备加盟一家工作室；2022年，疫情让计划停滞，我们在线上开始减脂塑形课程，帮助数百名学员成功减脂，连续完成12期21天线上训练营。
现在的我，是一名运动博主，线上直播，微信授课，新年的计划是完成自己线上线下的工作室，对于自己的小目标是完成瑜伽和普拉提的学习，更加自由地控制身体，除了让自己的身体更好看，拍出更好看的视频，我更享受让身体沉浸在运动和音乐中，因为那是我的专注时间，心流时刻。
所以，坚持一件事情真的很酷，我从来没有想到过后面的事情可以发展成现在这样，我能想到的可能就是瘦了那些斤数，但是这只是外在而已，我完全变了个人，以前的我懦弱、犹豫、内向，现在的我勇敢、坚定、有活力，生命有这么多可能，人生有这么多活法，我很感激我可以体验如此不同的自己，
现在，我坚持运动，还有冥想、阅读、写作，我只要开始，完成，那么我想要的，还有其他我想不到的都会一一到来。只要准备好自己，好事就会发生。
