2018.07.10

今天早晨出去的时候,感觉有一丝凉意,回来的时候身上热乎乎的,这就是锻炼的结果,虽然只是走走,但贵在坚持!只有身体是自己的。在能力范围内,尽力让自己的身体健康平安,是我今生努力的方向

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