2017年7月7 日 南宁 天气 晴
我是日记星球263号星宝宝，我正在参加日记星球第七期21天蜕变之旅，这是我在日记星球的第034篇原创日记。
图片发自简书App
今天是7月7日了，进入了盛夏，天气炎热，心中不免烦躁，那有什么简单的方法可以速效呢？
可以试着用手掌拍打两肘窝，打到发红即可。肘窝有手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经，拍打这个部位，可以刺激手三阴经，达到清火宁心安神的效果。若醮着凉水拍效果会更好。若身上出疹子，或过敏，导致瘙痒难忍，亦可用此法取效。
我是一名传统文化的爱好者，目前是河北华林酸碱平公司的经销商，喜欢中医中药，养生，目前致力于弘扬中华民族食疗文化，推广酸碱平衡健康理念。酸碱平衡健康一生，酸碱平衡幸福一生！
