最近又把超马大神斯科特写的《素食、跑步、修行》读了一遍，我简直要把这本书当作是我的跑步圣经。

尤其是“终场 永不停歇”那一章，真的是多数跑者的精神追求。

P258: 我想进入“无我”与“无念”的境界，唯有枯燥的24小时赛可以让我达成这个目标。

P258：我需要安静，我需要孤独

P259：我希望能把自己逼到体能极限，却又不至于奔溃。我想再一次找到那条模糊的界线

P263：生命不是比赛，更不是一场超马赛，尽管两者很相似。

这样的语句一遍又一遍的触动我，进而让我也想迈出步伐去追求他所体会到的境界。

不过说来惭愧，今天本事打算休息一天的，前天跑了5公里，昨天跑了10公里，大腿略酸。但想了想还是出门了，我还是能跑的啊！

不要懈怠！

没有戴耳机，也没有开外放听音乐。刚开始跑时觉得状态很差，但到第4公里时便有了跑步的感觉。

感受着夜风和淅淅沥沥的小雨，没有去追求速度，就这么在黑夜里慢慢跑着。

车马声、谈笑声、风声。声声入耳。

没有戴耳机跑步的时候，

我觉得我和世界是一体的。