过生日了，吃点什么？好酒好菜、奶油蛋糕、麻辣火锅，或是妈妈做的一碗面？中国人就得以食为天。可是中华文明自古就有“生日少食一餐，以思父母养育之恩”的传统，如今已鲜有人知了吧？

      中国人成年之后，每过生日必少食一餐的习俗，是用来感念父母养育之恩，更是向下一代传承节俭持家的美德。通过文献检索，这种习惯可溯源至商周时期。

      1、《周易》蒙卦六二，原文:蒙于酒食，因生不举，贞吉。译文:在酒席上流连等待，却因生日而不食正餐，征兆吉祥（注意:这里的“不举”，是不吃正餐，而不是那个意思）。

    2、《礼记·祭义》:君子生则敬养，死则敬享，思终身弗辱也。君子有终身之思，诞日之减食也。可见古代君子终生遵循生日减食的习惯。

    3、历代的文人墨客，在文章作品中也留下了诸多线索。

    陆游写到:停箸思吾老，鬓霜不胜骚。 唐朝宰相李林甫听说同僚生日了，就说:“闻有停食之庆”。宋代苏轼也有:甚欲去为汤饼客，唯思父母止玉箸。

      宋灭亡后，崖山之后无中华。生日减食的传统就慢慢被遗忘了，不光这个，被遗忘的东西多了去了。