1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
精读
父母与子女之间代沟的存在，需要找合适的方法沟通交流
视听说
生活是学习的曲线，要持续学习，热爱生活
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读:
come up 亮起
address the climate change
in unison 一致的，一起
various,vary,a variety of,
location,locat,a location of
consist of 由什么组成
deserve 应得
man-to-man talk 开诚布公的谈话
assure sb of
know better (than that /to do sth) 明事理而不至于做某事
life's dangerous sea人生的惊涛骇浪
overall 总的来说
trade for 交换
keep sb in suspense 使产生悬念
bet 敢肯定
distract ~form 使分心
simultaneously 同时地
now than 那么
clench fist 握紧拳头
monotone 单调
well then 那算了
hysterical 歇斯底里的
get on with 把……说完
glorious极好的 辉煌的
hand down to sb. 把……传下去
at any rate 无论如何
narrow down 缩小……的范围
welfare 福利，幸福
come over 突然影响某人
get sth. over (with)熬过，做了完事
scheme 阴谋，诡计
frank 坦白的
heavy hand of 强制措施
humiliate 羞耻，使丢脸
interference 干涉，干扰
dread 畏惧
in charge of 负责，主管
exceptional 优秀的
fill out 填写
proof 证据，证明
carry on with sth 继续做某事
over and over一再的，多次
annual 年度的，一年一次的
as it were在某种意义上
视听说
glorious 光辉的 at any rate 无论如何
negotiation谈判，协商
in unison 一致地，一起 dumb 愚蠢的
suspence 悬念 hysterical 歇斯底里的
come over 突然影响
sticky 难办的，棘手的 recipe 秘诀
manual 手工的；体力的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读
When young, meant to change the world. Now I see that the world has changed from my point of view
视听说
Identify the signal words, and pay close attention to what gollows the signal words in the progarm.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读:
be pround of / take pride in 为…骄傲pull dumb things on 和某人开玩笑
that would be me 就是我
assure that 从句/ assure sb of sth trade……for 交换
address the climate change
in unison 一致的，一起
consist of 由什么组成
man-to-man talk 开诚布公的谈话
assure sb of
know better (than that /to do sth) 明事理而不至于做某事
life's dangerous sea人生的惊涛骇浪
trade for 交换
keep sb in suspense 使产生悬念
distract ~form 使分心
short with 粗鲁
at any rate 无论如何
be willing to 愿意做
dread to do害怕去做某事 dread doing sth 害怕做某事
in charge of 负责，主管
fill out 填写
carry on with sth 继续做某事
over and over一再的，多次
as it were在某种意义上
beating about the bush 拐弯抹角
now than 那么
clench fist 握紧拳头
well then 那算了
get on with 把……说完
hand down to sb. 把……传下去
narrow down 缩小……的范围
come over 突然影响某人
get sth. over (with)熬过，做了完事
heavy hand of 强制措施
视听说
get a bits
take a coures
take up golf
a combonation of
go on holiday a constant process
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读:
熟词生义，词汇量少，复杂句型翻译有误
视听说:连读单词会听不懂，
听懂不知道意思
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
增加词汇积累，熟悉文章，增加阅读量
7，我的一些其他感受和收获
英语在于平常积累总结
8，下周学习的努力方向
增加联系力度，找准问题
Part2
a下周我想活出的生命品质：
良好的作息规律，高效学习
b本周我喜欢的命瞬间:
有一定自律意识
c本周我欣赏自己身上的
减肥运动一周d本周
我爱自己的微小行动有：
健康饮食
