1：不要等到口渴的时候才去喝水，不要等到问题出现的时候，我们再去解决，应该要学会提前规划和预防！
2：领导者应该像水一样，把自己的位置放低，为大家去奉献，去做事，给大家带来利益，有一种无我利他的精神，自然而然他会得到大家的拥戴。那么作为我们家长言传身教更重要，必须自己先做好，把自己摆正以后，孩子自然就跟着改变，以身作则不是影响他人的重要途径，而是唯一的途径！
3：“国家昏乱，有忠臣”当国家陷入混乱的时候，忠诚就出现，当我们生活中遇到困境时却不离不弃还能帮助你，拉你一把的才是你人生中的贵人！
4：人在取得一定的地位或成就时，就会容易出现私欲自我膨胀，就会刚愎自用，这是人性的弱点，老子告诉我们要从心性上改变这种状态，把自己放低，因为只有放低自己才能清醒客观的认识自己，看清周围的一切，而做出正确的决策！
5：低头把自己的事情做好，这时别人夸你好才是真的好！不要好为人师，费很多心思去教化别人，把自己做好，你周围的人才会慢慢的受影响，你才是这一切的根源！
反省：今天让我意识到人有时候之所以会生病，跟自己患得患失有关，之所以患得患失是因为自己的私心和欲望跟现实中得到的不匹配，那么减少自己的私心，降低自己的欲望，学会享受当下才能更好的工作和生活！身体是革命的本钱，想要有一个好的身体，那么让自己拥有一个好的心态，好的状态，我觉得这才是养身的核心！
感恩：今天感谢姐姐给我烤得红薯，感谢早上5点能起来跑步一小时自律的自己！我相信我会越来越好！
