大家好
欢迎打开金陵子曰
每天进步一点点生活带来大改变
引子
这两天看《小狗钱钱二》的书，养成优秀品德的七条准则一周七天每天一则。今天星期五专注于感恩，发达感恩之心。
首先感谢猫叔给我们提供一个这么好的自我成长的社群平台；再感谢我们四连这个可爱善良的连长；再感谢我们二排的排长赵小妞同学，这小妞真的是一个非常认真贴心的老铁。
还有就是感谢，这个真的是要感谢老衲只娶一个老铁。这位老铁幽默风趣，文章写的有趣自然朴实。
我看到我们排长赵小妞写的一个复盘，特别新颖。给他打call点赞，排长告诉我方法是一个老铁给他的一个思路。
赵小妞给我推荐老衲只娶一个，立马我联系上了他，请教他没有思路写文章怎么办？
鼓励我只要开始写，建议每次只写一点，把一点写明白，再写其他的。多写思路就会开阔。
关键第一步是要动笔写
这次复盘，我还是写一定要坚持写出来，虽然写的很烂，但要写出来。（以前我是对写作有怕怕的，迟迟不动笔）我写不出文章，本来想这次复盘就算了，不再复盘。
有第一步开始动笔，才会有第二步，第三步…最后成一篇文章。
十天精读一本好书
猫叔推荐的20本都是好书。
我选择古典老师《跃迁》，阅读目标实现自我跃迁到金陵子跃2.0。
这次精读主题，因为要求每天写500到800个字，我几乎都是500多一点。
嗯，也许就是写的少的原因，感觉自己不会写，又不去写，可越来越不会写了，越来越不敢写，对写作就有一种很胆怯的心理。
恶性循环，我要打破这个魔咒。
就是今天写这个复盘，也是开启，我开始每天写一点。只写一点，把一点写透。就是一个好开始。
1.5月精读主题营
这个是第二个精品主题营。
第一个主题赢就是十天十本书，十本书清单打卡，这个因为身体原因错过，不想错过第二主题营。
真的很值参加这次主题应用。我们读书人营的小伙伴，精品主题营应该是每期都要参加。
2.读这本书的目标
《跃迁》我选它的主要目的想跃迁到金子越2.0。现在感觉跃迁是一个不断渐进的过程，而不是说我原来的目的就是通过一次精品主题营就能跃起。
是我要利用跃迁里面的理论来武装自己。成长，自己来不断的进步，才能达到一个跃迁只是一个成长过程中的点。
猫叔常说的里程碑事件，也许就是这个跃迁事件的这一个点，可是这一个点我们怎么去把握，怎么去成长？我现在还摸不清方向，所以我要读跃迁。
3.意外惊喜
《跃迁》这一本书，读的过程中让我突然感悟到了。其实内在修炼是非常重要的，我们怎么去修炼呢？看书会很专注，感觉有内化的过程。
这本书给我们讲：高手的暗箱，我们要利用底层规律来放大我们的努力。高手战略，我们要在高价值区找到我们有价值的事情，应该正确的事情，抓住机会去做。还有联机学习，我们要找到知识的源头，提升自己的认知效率，在这个知识爆炸的年代，怎么能学到更好的知识呢？这破局的思维，升级自己的思维模式，拓宽自己的思维宽度，就可以解决一些复杂的问题。
4.向人学向书学
同时也明白了一本经典书籍，我们要多读几遍，第一遍读和第二遍读，第三遍读，得到是不一样的，每次都会有升华。是一个值得推荐的，快速成长的方法。
向你身边的牛人学，在行上约见行家，向人学。
要写写文章
我需要持续，每天输出一个知识卡片。
以下面这种模式开始。
#今天我学习到…#
#今天我感恩的事情……#
#我要分享关于健康管理的……#
#我要提问关于…的问题……#
关于一个健康领域的内容持续下去发布朋友圈。刚开始以三条清单的形式发布。
分享出去，才会产生不同思维的碰撞。从一句话，一个卡片分享开始。有分享有链接才有无限可能。
萃取自己的知识晶体，关于健康管理的和关于安全用药的知识。持续的分享。
加强内在的修炼，做一个专注、开放、有趣、简单、善良的人。
知道了那么多大道理，每条都价值不菲。
关键要与自己的生活发生联系。在自己的高价值区持续分享。
