珍惜当下，好好活着。

2023年今年走了两个我喜欢的女明星，一个李玟，一个周海媚。李玟是自杀，周海媚是病逝。李玟带给我们那么多好听的歌，她那灿烂的笑容，给我们的感觉是很积极向上，阳光明媚的，可是怎么也想不到她会自杀。

她输给了感情，周海媚的感情也很坎坷，有过了几段感情，结过一次婚，但她想得开。

我们人生中很多时候就是想不开，放不下给我们自身带来了痛苦。有一句话不是说，人生除了生死，其他都是小事。我深有体会，我2019年开始得了焦虑症，我的感情之路也不是很顺利，工作也是，离婚，失业。搞得我很迷茫，很焦虑，又很敏感。然后就得病了，刚开始睡不着，晚上到只睡3，4个小时，吃也吃不好，胃也不舒服。又很胆小，不敢一个人去上厕所。刚开始很害怕，不知道自己是得了焦虑症。后来妈妈听别人说是得了焦虑症，就带我到长沙去看精神科，开了一些药，吃了一个疗程后好多了，能吃能睡了，后来又吃了两个疗程，反正就是要保良好的情绪，不然会复发。经过这次生病，我就想开了，人活着开心快乐最重要，能吃能喝就是福。

我们生在这么好的年代，一定要珍惜当下，好好活着！