176 2018年6月9日


01 每日金句:不要让外界的嘈杂驱散你内心的声音,最重要的是,你要有追随自己内心和直觉的勇气,因为你的内心早已知晓你要成为什么样的人。

有段时间没写晨间日记了,感觉正在往懒惰的方向走。

一是工作太忙(都是借口),二是精力有限。(加入的社群太多,信息量太大,消化不了)

自己总结了一下原因,还是没有好好管理自己,没有把有限的时间合理的安排,太多的时间花在微信群聊上,但是不看社群的消息,又会错过很多信息,这些信息都是值钱的信息。

焦虑。

今天周末,可以好好的收拾好自己的心情,安心的看看书,写写字,把没有完成的作业写完,跟上老师的进度。

看着群里的小伙伴们一个个朝气满满,这么努力,你还有什么借口?为自己的懒惰找托辞?

努力起来吧,你这个中年少女。

02 很久没有户外了,这次和户外的朋友们一起到了凤凰的尖朵朵看瀑布。虽然路上坐车的时间远远大于景点玩乐的时间,但是,既然心心念着了,还不如一睹为快。目标实现一个就减少一个遗憾,挺好。


03体重 56.2, 较昨天重了0.5( 月目标50KG)白天运动量不够,喝水太多,还是要少吃一点

早餐:面条+五花肉红辣椒

中餐:粉条+五花肉红辣椒

下午茶:水果香瓜一个

晚餐:香瓜一个

04 2018年06月实现清单(脑子里的计划,实现了才写出来)

0405 赞我和历链也要时刻关注,前期赠送的红利,如果能够变现,也是一件很不错的收获。

0404 primasr项目在小迦的带领和组织下,也有满满的收获,坚持 ,应该有一个收获的金秋。

0403 币车也开始发文,先把羊毛撸到手再说,哈哈,天上掉馅饼了,你也要伸手去捡啊。

0402 每天坚持币乎和知币的发文,每天都有收益,只是不知道什么时候才能提现。

0401 韩老白私房课的作业完成到第三课了,感觉还不错,在逼着自己学习和进步。

05 2018年06月--目标2018年看完100本(选了这条路,跪着也要走完)本月累计8本

0502 开始看《像TED一样演讲》美 /加洛:最打动人心的演讲具有如下特点:1、情感,打动观众的心,感动自己才能感动别人。2、新奇和幽默,给观众带来新的有用的信息。3、表现最真实的自己,让自己值得观众信任。

0501 《第二性》法国/西蒙娜

06 电视清单

07 每日三省吾身

001 好好面对真实的自己,走出心理上的阴影。

002 把事情一件一件安排好,井井有条,慢慢提高效率。

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