皮肤好的“秘密”
因为皮肤在同龄人中还算是不错，加上自己本身又每天在护肤，美妆这个行业里和各色不同的人打交道。总是被人家问：你用什么化妆品？怎么保养的皮肤？其实我的皮肤真正开始好起来是在32岁以后，本身我自己长的就不是天生丽质型的（虽然我自己总告诉自己是天生丽质难自弃），加上07年08年我身体和事业和家庭都遭遇了一些波折，导致我的精神状态和身体都需要大量的各种药物去调养，所以皮肤差的一塌糊涂。后来皮肤能好起来只能说是自己为自己“养”出了好皮肤。
以下所讲的，其实都不算什么“秘密”，都不是难以做到的事，只要坚持做，就会给自己带来养出好皮肤的小习惯。
一，要由内而外地“养”皮肤
1，心情好，皮肤才能好。很感恩父母和过往的生活让我养成了，凡事向前看的乐观的性格，当然也有伤心，难过，委屈，失望，愤怒等等时刻，但是我总是有办法让自己在心情最坏的时候用最快的速度雨过天晴，重新乐起来。
2，要学会经常能敞开心扉的开怀大笑。别怕大笑不优雅，别怕大笑会长皱纹，一是，大笑真的能让我们的心理和皮肤都年轻，二是，每一个长有笑纹的女士都是这个世界上最优雅的女性。三是，笑纹真的是时光给予女人最具善意的礼物。
3，食补也很重要的。我有一些不健康的生活习惯，比如可以每天饭都可以不吃，但确要天天抱着瓜子磕，在家追剧的时候各种小零食不断，每天白开水喝不了几口，但是要是有茶（尤其是浓茶），恨不得自己每天泡在水里（过多的喝浓茶会让人水肿和增加肾脏负担，对身体不好，大家别学我），每晚睡觉前如果没有一杯浓茶进肚，都感觉这觉没办法睡。但是，我对吃饭确是非常认真的人，每顿饭，哪怕是办公室的工作餐，或者出差的商务餐，都是荤素搭配，绝不会根据口味，想吃什就吃什么，也绝对不会为了体验，去吃当地的特色，如果不确保吃的饭菜是我身体需要的，宁愿不吃（就当给身体做个轻断食），也不会乱吃，或者随便吃，对于吃饭，我是非常认真的。
另：我杜绝吃所有的药片类补品，不管是维生素ABCDEF，还是有各种新鲜说和概念的药片，我都拒绝。
二，要学会做自己的皮肤专家
1，我以前没有介入护肤行业的时候，也是各种护肤杂志和书籍的疯狂阅读者，只要是有讲护肤的，我都会一字不落的看完，护肤是一门学问，是有一种知识的积累，是需要我们不停的去学习的。而不是我们单纯的用不用护肤品或者用什么样的护肤品。各类的护肤书籍可比各种的产品说明书，广告片有意思多了，也比化妆品柜台上的小姑娘讲话客观的多，人家在书里给掰开了，揉碎了，把各种的护肤知识给讲的明明白白的，把各种护肤小秘诀分析的，讲的条条律律的，咱们干嘛不看？不看怎能知道自己怎么买适合自己的护肤品，买了怎用效果会更加倍？大家说是不是？
2，皮肤不会说话，全靠我们去感受它。好多姐妹们总是问别人，我到底适合用什么呀？我皮肤出了这个问题，我要用什么呀？其实答案要自己给，毕竟皮肤在你自己脸上呀！买护肤品的时候脸皮要厚，要多问，多听，针对各种护肤品更要多试试，一次试不准就再试几次，试多了就总结出属于自己的护肤经验了。
3，学会为自己的皮肤解决问题。即便是天生丽质的那种皮肤，也会出现各种这样那样的问题，遇见皮肤出现问题的时候不要急，每个人的皮肤都会有各种的问题发生。有人长痘，有人过敏。我个人就曾经被严重的皮肤敏感困扰了两三年，当时我去医院查各种的过敏源，去查一切的关于过敏的文章，去各种的皮肤专家哪里去治疗，用一切可能能治疗过敏的护肤品，折腾了两年后依然无效。我从那个时候静下心来去感受自己的皮肤，精心的去为自己挑选护肤品，通过使用各类的护肤品去了解自己的皮肤。忽然有一天我发现，我的脸变得很“坚强”了，不再动不动就过敏了，也越来越好了。所以说，皮肤真的是有生命的，你爱她，对她好，它自然的也对你好。
三，要勤快的对待自己的皮肤
1，要天天做面膜。很麻烦吗？一点都不，像我们每天都要刷牙一样的，没什么区别。
2，每天早上从洗面奶到防晒霜至少保证五道的护肤程序, 很繁琐吗？一点不，只不过七分钟的时间而已（其实五分钟就可以的了，只不过我喜欢七所以我要说七分钟），就可以全部完成。
3，换季要换护肤品；换城市，换环境，也需要给你的肌肤更换护肤品；听起来很复杂？其实不然，我们每天都在长大，皮肤也每天都在发生变化，每个季节，每年更新你的化妆台——和你每天需要换衣服，到东北出差旅游要带厚衣服，到三亚出差旅游要带纱裙一个道理，没有什么区别。
四，要用阿Q精神对待你可爱的皱纹
28岁以后，我们的皮肤就过了青春期了，就开始衰老了。
但是，要是我们从发现我们皮肤衰老的那个时候开始，我们把我们能做的各种护肤措施都做了，知道凡是在户外不管太阳如何都要涂防晒霜，每天洗脸后知道喷点玫瑰纯露综合一下皮肤的酸碱度，再去用护肤品效果会更好，有涂眼霜的习惯，知道每日要涂紧致抗衰产品，当然了，还要别忘记天天都要敷面膜——你会发现虽然我们依然还在长皱纹，依然也在衰老，但是我们会跑赢时光，不会有老的样子。
对于“长皱纹”这件事，大家一定要有个正确的好心态，我们又不是妖精，长点皱纹，变得成熟点，还更有女人的味道了呢。成熟，皱纹，是时间，岁月，经历，美好的回忆赋予我们珍贵礼物。只要我们的心里不长皱纹，我们的精神状态不衰老，我们的皮肤状态是年轻的，我们就永远都是共产主义的新一代！
说到最后，还是要再次郑重的提醒大家；你可以没有充足的护肤预算，但是补水产品一定要备足，多往脸上拍水总是极好的；护肤程序是，先补水保湿，再美白，再紧致。涂霜，一定不要忘记防晒霜（和有没有太阳无关，紫外线时刻存在）。
皮肤好的唯一秘诀，就是像对待自己孩子一样对待它——-精心，耐心，细心，上心。
变美的第一步，就是敞开胸怀，接纳新事物。
有一句话，已经说过几百遍了。这里再说一遍吧；没有丑女人，只有懒女人。懒，是因为无知和自负。
今天我们就聊到这里，明天我们继续。。。。。
