一切都是体验

一切都是发生,一切都是体验,一切都是生命。

一切都是体验


周一8:00点名,这对于我来说,是件困难的事。虽然我能够5:00起床,我能让孩子6:50起床,我们能做到7:30从家里出门,但不能要求老师7:45前到校。因为我从孩子学校到单位至少需要15分钟,所以我得保证从学校出门时间不得晚于7:45。但是孩子老师的点名时间是7:50,所以我一直担心老师在7:45之前不能到校。如果不能到校,我就没法把孩子交给老师,没法去单位,也就会迟到。每到周一来临之前,我就开始焦虑,若老师赶不到怎么办,若我迟到了怎么办。一直担忧,也没有什么解决办法,只能顺其自然啦。

今天又是周一,我从6:30就开始准备。做饭,洗刷,叫孩子起床,穿衣,喂药(孩子感冒了),收拾完毕,接近7:30啦。我们就急急忙忙出门了。进学校门口时,我还在担忧老师有没有到学校。我和果果开玩笑:“你猜猜你的老师来了吗?”果果笑着说:“看看去吧。”是啊,一个小孩子都知道只有看了才知道什么情况,徒有担忧有什么用啊。我说:“好,那我们去看看。”在楼道里,看到她的教室的门敞开着,我很激动,老师来了,我可以把孩子交给她,可以赶到单位去点名啦。很高兴地和老师交接好,感谢了她,心情愉快的去上班了。

一路上充满了感激,感谢宝宝的配合,和我早早出门去学校,感谢老师能够早到(虽然并不是我的请求),感谢事情如此发展,感谢这一切的安排。

当然,这是幸运的安排,还有很多种情况会发生。例如,孩子因感冒严重而发烧,我就不得不请假;老师在7:45之前赶不到,我就得迟到;就是在7:45之前老师赶到了,若正好遇上路上堵车,我还是会迟到。

但是我遇到这些不好的情况,就该沮丧难过吗?若是原来的我会抱怨吧,抱怨没有人替我分担照看孩子,抱怨没有人哪怕只有周一这么一次帮我去送孩子,抱怨老师怎么就不早到一会,抱怨因迟到受到了领导的批评。

但现在,我不会。我接受任何情况,因为我已尽力,也就不会为那些非可控因素造成的不好状况而有情绪。

这点小事,让大家看来,似乎不值得我大发感慨。可是,这就是我的日常啊,我的当下啊。而这琐碎、细小的日常正渐渐构成了我的生命。

在日常中感受,思考,我体验到了生命。

一切都是发生,一切都是体验,一切都是生命。我接受所有的发生,我珍惜所有的体验,我开始爱我的生命。

就是这件小事,让我有所顿悟。任何事情本身有好坏,但对于生命没有好坏,因为事情的发生就是生命。

我恍然,我思考生命的方式已经发生了变化。不再对生命的任何事情过多评判,而是站在一个更高的角度接受它,观察它,体会它,看它应有的喜怒哀乐。

快乐也好,痛苦也好,顺利也好,挫折也好,都是生命的一段历程,在这个过程里,重要的不是经历了什么,而是在其中体会到了什么,有了怎样的成长。

陀思妥耶夫斯基说:“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。”这句话深深地震撼了我,苦难不应该是躲避的,令人痛恨的吗,怎么会说配不上。即使是痛苦,也是生命的一部分,也不可因为痛苦而降低自我要求。这是对生命何等的敬畏啊。

这让我想到了妹妹最近的状况。她的婆婆一家很不尊重她,对她说话嚣张,背后诋毁,有时甚至当面小声嘀咕,故意说她坏话,还假装不让她听见。我在分答里问情感婚恋专家凌子妹妹该怎么办。她回答:任何事物都有两面性,站的立场不同,看法就不一样。站在你妹妹婆家的角度,可能她们真的认为她做得不好,要不然她们不会有这样的反应。若有换位思考的能力,就不会把这当做一种伤害,而是把不认同,不接纳当做自己改变,提升和成长的动力。不接纳,不认同我们的人都是我们生命的贵人,就要看你妹妹有没有这个能量接住这个事情。

我认为专家回答的很好,直指问题根本。事情本身是中立的,不同的角度和立场,分析这个事情的结论就不一样。关键看自己是不是能把它当做生命的一部分,能不能接受和改变,能不能和自己的当下一起坦然继续,能不能有所成长和提升。

记得《不抱怨的世界》一书中这样说到,对现状,要么接受,要么改变,要么离开,就是不要把过多能量浪费在抱怨上。很高兴我现在有了这样一种坦然的心境,能够愉悦地感受当下的美好,很高兴我升级了自己的操作系统,能站在一个净空的高度认真体验生命。

一切都是发生,一切都是体验,一切都是生命。

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