1.
上‘时间管理’课程之前，有个同学很诙谐地说，我觉得自己没有时间可管理。
可见，现代人是忙得够可以了，一天总有忙不完的事，真恨不得一天能变成48小时。
在很忙很忙（其实是瞎忙)的时候，时间确实过得很快，太快，转瞬即逝。但即使忙了那么多事，最后我们仍要感叹，时间都去哪儿了？
2.
昨晚和孩子讨论他白天10个钟都干了些什么。
早餐：20分钟
练字：20分钟
趣配音：10分钟
阅读：1个钟
背古诗：10分钟
口算：10分钟
中午做饭，吃饭和午睡：2个钟
玩手机游戏：1个钟
剩下5个钟，找来找去就不知去哪了。
很想责怪孩子，但想想自己还不是一样，总是搞不清楚时间都花在哪儿了。如果我们能列一个明确的时间表，提前计划好时间的花销，那么就会清楚知道去做什么，对时间也有更多的掌控权，而不是糊里糊涂又一天。
3.
我们每个人一天都只有24小时，任谁用何方法都不会让时间白白多出来，但我们可通过“创造”时间，让原本会浪费掉的时间转化为有效率的时间。
01要有好的习惯
001事先准备好出门的东西，把常用的东西放在固定的地方，并分类归档，用后归位，避免找而浪费时间。
002充分利用碎片化时间，可以在通勤路上听书，学英语，看文章，处理邮件等。
003在自己感觉精力最好的时候去处理最重要的事情，这样就能提高做事的效率从而节约时间。
02要有好的身体
身体是革命的本钱，好的身体让心情更加愉悦，注意力更加集中，做事自然效率高，就能节约出更多的时间。
平时要注意饮食平衡，多锻炼身体，坚持早睡早起，为每一天储备好能量。
03要有好的工具和方法
利用好的APP寻找时间浪费点和创建计划清单，比如Atimelogger和Mrtime ，以及奇妙清单。
另外，要养成好的工作方法来提高我们的工作效率，比如设置专门的工作区域，减少干扰，也可以用仪式感让自己更快地投入到工作中。
比较流行的番茄工作法，就能很好地提升工作效率。简单来说就是，设25分钟为一个番茄钟（可自定义），每完成一个番茄钟休息5分钟，4个番茄钟一次大休息，时间15-20分钟。
以上是关于时间管理一些零零碎碎的感悟，希望对你对我都有帮助。
