以前我常常会有这样的想法，记得我在工作时候，别人给我提意见，或者说我一些不好的时候，我都会想尽一切办法证明我是对的！以前我很努力做一件事，却得不到别人认可！往往我会很失望同时在深夜里指责自己，问自己为啥没有别人优秀？甚至我会很恨自己！我会去迁就别人，要不就会不去尝试做一件事情，怕别人说我不好，或者觉得自己根本不行，甚至在意别人的眼光！这个问题缠绕了我很多年，让我变得自卑和不自信！甚至觉得自己很窝囊。我现在明白了，这是一典型的病毒性信念，也就是所说的限制性信念。无助，无望，无价值！不幸的是我三者都占有。记得小时候我母亲总拿我别人比较，把我比的一无是处，而且由于母亲和父亲关系不好，所以她不开心就会往我身上撒气！我亲眼看到父亲和母亲的不和，吵架，打架。甚至我家的亲戚从来也觉得我好，我从小在家里是老大，在我妈妈那边也是老大，在亲戚的眼中我不配做老大！记得别人给我妈妈说我不好，她也觉得我不好。我做什么事情都会不被认同，做了家务也觉得不好！所以在我很小的时候这样的信念植入到我的内心，我不优秀，我不可以，我不值得拥有！我总是把这种东西，寄托别人身上，以别人的评价为标准，甚至以一个托付着，我的第一任男友也是这样的人，导致我们最后两败俱伤，伤痕累累。痛苦了一年，这种信念也导致了我在处事当中和工作当中，托付同事，在意别人的说法，一句话也让我很生气，觉得自己不行！我不值得拥有，想想很可怕！我不敢想象这样活下去，我会多痛苦，甚至把这种信念植入我的孩子脑子里！打破限制性信念，让我的生命有了阳光，让我感觉破茧成蝶，虽然不是最美的蝴蝶，也是最自信，最阳光的蝴蝶！我身边如果也有类似于我的经历，请觉察自己，打破信念，破茧成蝶
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