一个成年人每天要应对来自四面八方的压力：家庭的、工作的、学校的....甚至是恋人的，当满身疲惫地结束一天的忙碌，回到家最希望的就是躺在被窝里，舒舒服服睡上一觉，来消除一整天的疲倦元气满满迎接第二天。因此拥有一个好睡眠对于当代年轻人来说十分重要。

眼罩对于现代人来说越来越重要，不管是做飞机，高铁，还是汽车，又或者是办公室的午睡，都离不开眼罩，一个好的眼罩可以让我们的睡眠更加安稳，在短暂休息中更好的恢复身体的体能。

今天推荐一款小编最近一直在用的香港HOLF哈夫旗下真丝眼罩。

16姆米的双层真丝，让眼罩像婴儿的肌肤般柔滑、细腻，同时，这种高档真丝还能呵护眼部肌肤，锁住水分，减少眼角干纹的出现。内部填充的优质桑蚕丝，完全遮挡光线，戴上后丝毫不觉得压抑和沉闷，你完全可以在办公室、卧室、高铁上享受舒适、放松的睡眠状态。

研究表明，只有进入深睡眠状态的中睡期、深睡期及快速眼动睡眠期，才对解除疲劳有较大作用。因此，保证高质量的睡眠才是缓解疲劳最有效的方式。