(2018-07-08~09星期日~星期一)快乐的钥匙(66)

儿子一直不起床。我叫门:昨日你玩了一天,没去上数学,今天又不起来上美术课啦?儿子很烦。问我你为什么还不走?唉,伤心啦。

爸爸很生气儿子这样赖床,去办公室为妈妈打印简书去了。感赏丈夫为我的简书编辑作成小书。做呢精致极了。

丈夫帮我做成小册子

我想丈夫不想回来做饭给儿子吧。为了我的简书,他会不辞辛苦,他做事认真,从小到老,都是努力的人,爱学爱看书。投射儿子慢慢象他爸爸那样自律好学,不怕苦不怕累。

我忍不住给丈夫发了几个"指令",可能他会生气:

“无条件地爱孩子,整给他一点吃的。提醒他做作业不拿出手机话,要开门;拿出手机,可以关门。一般他选择开门,手机在他房间。帮助他做作业20分钟后,休息10分钟。"

投射爸爸无条件爱他儿子,让他们关系链接密切。

下晚回来儿子关着门,也没做啥作业,问爸爸,爸爸对我来气。儿子不听爸爸的。不过,感赏家里漏水的水龙头换了,妈妈说太能干了。爸爸表扬儿子说,是他和爸爸共同换的。

晚上作业签字,才知道没做多少,熬到十一点,还放着狂燥的音乐。我突然心里能量低下,生气极了。又管不住自己的嘴,埋怨唠叨。儿子又生气啦。唉~

晚上,我做了个恶梦,梦见我的一个学生被人砍下了头,只见那学生大义凛然地走上断头台……太恐怖啦。我无助,没有制止住这血腥的一幕……我哭醒啦。

今天早上起来太累了,5点被谁的闹钟吵醒,很久才睡着,真是醒醒睡睡。能量不对,问儿子是不是上了5点闹钟?儿子大叫,说妈妈冤枉他。唉~不开心上学去了。

可不,今天又晚回来了。妈妈听了一天的课,能量恢复一点,没怎么说儿子,儿子在妈妈要求下洗了一遍碗,另两遍妈妈洗。儿子谈到班上余梁瑞彦旷课,儿子还主动打电话问候对方。感赏儿子关心同学。

妈妈说可以处一个学习好的同学吗?儿子说学习好的人,人品都不好。太绝对了吧?投射儿子聚焦同学优点,爱上积极学习的、正能量的同学。

洗碗后,儿子睡下了,叫不起来作业,这小子确实累啊。难道明天再叫他?

投射明早儿子起床早,精神佳,作业速度快!

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《快乐的钥匙》

一位太太抱怨说:“我心情不好,因为先生不体贴。”她把快乐钥匙交给了先生。

    一位婆婆诉苦说:“我的媳妇不孝顺,我真命苦。”她把快乐钥匙放在媳妇手里。

    一位员工吐槽说:“老板不赏识我,所以我才情绪低落。”他则把快乐钥匙交给了老板。

    当你把快乐钥匙交给了别人,你就无法解开自己痛苦的锁。因为你无法掌控别人。如果你的痛苦是来自别人,那么喜乐也必然来自别人,你必须靠别人“开锁”,这样当然很难快乐。

    你会一直对“拿你钥匙”的人耿耿于怀,只要一想到他们就心情不好,所以也把自己不好的情绪归咎于他们。“都是他们让我这么不高兴,所以我继续生气是应该的”。对方要是肯改,你就会好受一些,问题是他们不想改,结果你的心情也就一直好不起来。

      实际上,我们自己是如此无知,又没有人逼你把钥匙交给别人,是你自己要把快乐交给别人决定,然后又再自怜,觉得很无奈,这不是自讨苦吃吗?

    奥修曾说过:“你若执意痛苦,那就算拥有全世界的爱,你还是会深陷苦海。但一个人也可以毫无理由地快乐——因为快乐和痛苦都是你的选择。”

    要脱离被别人掌控的命运,首先就必须要回那把快乐钥匙。千万别再说“是谁害我不快乐”、“谁把我气得半死”之类的话,你应该说“是我选择不快乐”、“是我选择让自己气得半死”。记住,一切都是自己的选择。

      一位病人曾感慨地说:“我期待我的父母、妻子、孩子还有朋友带给我快乐。回忆过去,我看到自己大部分的日子都不快活。当我终于了解幸福取决于我自己时,我才快乐起来。”当他拿回那把快乐钥匙,身体很快康复起来,这是多么棒的领悟啊!

      我们就像麝香鹿一样,跋山涉水,寻找醉人的芳香,才发现那味道原来来自于我们自己。当你真的认识到自己握有快乐钥匙之后,实在没有理由继续留在痛苦中,不是吗?

      绝不要依赖某个人让你的人生好过些,你是唯一让自己生命好过的人。

      许多人相信自己的快乐来自别人,这种人常会用讨好的方式控制别人,以避免被别人拒绝,结果反而失去内在的力量。这好比一个乞丐向人乞讨,那是很痛苦的。

    要拿回快乐钥匙不难,就是决定要当个快乐的人。不管别人的言行和态度怎么样,你一样选择“快乐做自己”,这样就拿回快乐主动权了。

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