我周围的女孩子几乎都经历过这么一个轮回：
认为自己不美，远远不够美。被大众审美捆绑觉得只有瘦才是出路。
然后标配节食+运动，瘦了点。可是没有最瘦只有更瘦，加上平台期和努力突破平台期，进食障碍暴出现了，姨妈不来了。辛辛苦苦调整进食障碍/养姨妈，复胖了。
胖了再减，又是一个轮回。
人可真是较劲啊。
人人都想结束这个悖论的轮回往复，决定是否能坚持下去的，却不在于某某方法、某某理论那些概念化的东西，是你有没有面对它的决心。
有多少姑娘都已经对食物产生了刻进DNA的本能：这个高碳水、那个糖油混合，吃一口仿佛背叛了天理人伦。
要么就是疯狂运动过度消耗，身上多了一微米的脂肪都在害怕复胖。
我永远记得我跟教练抱怨，我说我其实对自己挺包容的，就是小腿特别不协调丑死了，偏偏小腿基本没有方法能减掉该怎么办？
教练没有拍胸脯说你跟我练怎么怎么样，只是说：有时候人除了努力也要学会接受自己。
在一定程度上，高矮胖瘦就是被先天基因决定，安全范围内的增重减肥是可以改善的，超出阈值就是在用生命做交换了。
当身体都出现了进食障碍、姨妈出走这些危险信号，说明身体已经压榨到极限了，我们追求的可能是根本不该实现的。
美本来就不该是一种形态，除了高矮胖瘦还有气质、仪态、涵养、自信。而这些同样可以靠努力获得，更安全，并且带来更多的红利。
毕竟70斤虚弱的含胸驼背，和100斤仪态端庄身姿挺拔，看到哪个会觉得生活充满阳光更值得？
我们不是需要上镜签了合同靠身材挣几个亿的女爱豆，在胖瘦不影响健康的基础上，逆天改命不值得。
所以说到底，跟食物和解也好养姨妈也好，比起问吃什么，先要问问自己，做好接受自己的基因，接受自己的不完美了么？
