晨间日记

文/小包总。          2018.5.25星期️五

复盘225天

a区

关键词:运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.工作安排

b区

运动健身:

1)跑步热身训练:一杯冷饮,慢步走5分钟,高抬腿30个,

2)跑步:晨跑5公里,用时29分钟,终于突破29分钟,有点累,但是精神了~

3)跑步后拉伸训练,大腿部拉伸,健腹轮10个

4)Burpee 练习没有完成,健腹轮10个

2、硬本领构建

1)练声:口部操练习,11分钟, 普通话字词练习,7分钟,绕口令练习,6分钟,古诗词练习,5分钟,新闻稿件练习,10分钟,第二期打卡第二十六天。

2)Up英语打卡计划第二天,

3)阅读:公众号阅读,《管理的常识》学习到:倾听下属比指导他们更重要,你可能认为自己是个不错的倾听者,但如果让与你一起工作的同事坦率地回答这个问题,他们会怎么说?也许你能收获惊喜,但更可能的是与你共事的人会说你需要在倾听他人方面下功夫,甚至有些人会说你要在这方面下大功夫。

4)减脂早餐,跟着小仙女们做减脂餐,西红柿鸡蛋汤加一个馒头。

社群管理:

1)参加桔子会总裁班培训最后一天,晚上梳理了一下自己这四天的培训,下周的分享安排~

2)欢乐颂小区:早上欢乐颂复盘跟微博同步,

人际交往

C反思

时光静走,岁月流逝,一年一度毕业季又快到了。一批校园学子即将结束实习期,作为新员工奔赴各个公司。

有的新员工入职第一天感受不好,第二天就直接不来了;有的熬到第一个月拿了工资直接闪人;还有的做满一年后匆匆跳槽。


你有时会感到公司没有你想像得公平。

真正绝对的公平是没有的,你不能对这方面期望太高。但在努力者面前,机会总是均等的,要承受得起“做好事反受委屈”。

“烧不死的鸟就是凤凰!”,这是华为人对待委屈和挫折的态度,和挑选干部的准则。没有一定的承受能力,今后如何能做大梁?其实一个人的命运,就掌握在自己手上。生活的评价,是会有误差的,但绝不至于黑白颠倒,差之千里。要深信,是太阳总会升起,哪怕暂时还在地平线下。

你有可能不理解公司而暂时离开,我们欢迎你回来。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342