我慢慢觉得经济下行的美，才是今天真正松弛的美。
以前总盼着 “明天会更好”，现在更愿意 “把今天过舒服”。
经济下行期，不存在抱团取暖，只能独自熬过去。对我来说，比赚钱还重要的，是精神内守，保持平静，吃得好，睡得好，身体健康，脸上不颓不丧，都是重要的事。
其实这几年经济下行像个 “过滤器”，帮我们筛掉了很多没必要的执念。以前总觉得 “精致” 要靠外物撑，新包、贵价护肤品、精致穿搭，像是给生活贴标签。但现在慢慢发现，把精力收回来放在自己身上：好好吃饭让身体舒展，读本书让精神松快，甚至只是允许自己偶尔“不完美”，这种由内而外的舒展，比任何外物堆砌的精致都更扎实。
现在，我更喜欢T恤或是吊带配阔腿裤，不用考虑搭配套上就能出门的宽松连衣裙，走路舒服的平底鞋运动鞋，自重很轻的帆布袋、编织袋，涂裸色的口红，甚至头发都不剪了，刘海是自己修的，热的时候用皮筋一扎就完事了，好像已经完全不在乎他人的眼光，只要自己轻松舒服就好。
还有就是，生活变得更规律更健康了。早起早睡，现在我几乎没有夜生活了；尽量自己做饭，吃干净的东西；坚持运动，除了每周去一次吉它课，其它时候都是做自己喜欢的事。朋友见面说，现在的我更有活力，更鲜活，这种活力得益于作息规律、饮食平衡、心态松弛。
经济上行的时候，一有空闲就会想去商场买买买，经济下行的时候，一有空闲，我就会去大自然里吸个氧，大自然才是最慷慨的疗愈师——阳光不用花钱买，草木的清香免费闻，风吹过的时候连心情都跟着轻起来。
去山里走一圈、在河边坐一会儿，攒下的是实实在在的松弛感。每次从自然里回来，都觉得浑身的“电”都充满了？
规律的作息像给生活上了稳压器，干净的饮食是给身体的温柔投喂，加上和自己和解的松弛心态，整个人自然会像被阳光晒透的植物，透着那种舒展的鲜活感。
肉体的轻盈、精神的自洽，这种美不用刻意维持，就像植物晒够了太阳自然舒展的样子，反而更有生命力。你现在是不是也在这种“自养”里，慢慢找到更舒服的节奏啦？
我们赶上过向上的好时候，也得学会适应慢下来的日子。以前总盼着 “明天会更好”，现在更愿意 “把今天过舒服”。
八月的今天南下出差由高铁己换了绿皮。
慢生活…… 美。
