中国艺术发展史，最适合以书法作为形式的主线。作为中华民族特有的艺术形式，书法经过千年的探索与努力，已经形成独特的体系，即笔墨的四要素：笔法、结构、章法与墨色。
书法包容有空间、时间、节奏、造型、虚实、刚柔等等。中国人对美的各种感悟，都凝聚在书法最纯粹的线条、和最简洁的黑白世界里。篆隶行楷，颠张醉素，挥毫泼墨，意到笔随。各时代的文化艺术风气，都能在书法中得到体现，这是其它的任何艺术所无法取代的。
书法表面是字，实则是从技艺走向心灵的艺术。借用古人言，是「极高明而道中庸」之事，有极高的审美追求，除了感悟字体之美，更能潜移默化的影响书写者的性情。林语堂就曾直言：在书法上，也许只有在书法上，我们才能够看到中国人艺术心灵的极致。有时 感觉书法过程是即兴演奏。相比最后呈现的结果，书写过程更值得关注。学书法如同学唱歌，练拳，跳舞，画画一样，都是一种业余兴趣爱好，不是非学不可必须要选的。但话要说回来，学习书法对退休赋闲宅家的人来说，确有修身、养性、健身、益寿的好处。
曾经有一位书法大家说过：“书法是无色而有图画的灿烂，无声而有音乐的旋律，引人欣赏，心暢神怡。”写书法可以让人静心聚神，很多人从练书法中感悟到创作书法的过程胜似“精神太极”，脑手眼俱动，当你进入一定的书法境界，心手相畅，物我两忘，心怡神清，此时，心脑通窍空灵，书法愉悦了情绪，撫慰了心灵。书法门坎不高，有纸有墨即可。不须场地，不择时段，尤其疫情防控时，正是宅家练书法的好时候。学书法少了功利心，全为修身养性健体而练，心态更加放松，更宜健康。
书法具有很强的抒情性。生活中难免要面对喜怒哀乐。心情舒畅时，提笔挥豪，直抒胸臆，行云流水，洋洋洒洒，喜悦之情跃然纸上。心情沮丧时，随意泼墨，奋笔疾书，暴风骤雨，酣畅淋漓，所有怨气委屈都能付诸笔端，随风而逝。性情是书法的灵魂。借助书写来表达自己的喜怒哀乐，将情绪融入书法之中，不仅书法就有了温度，生活也充满活色生香的魅力。
