2018-03-25

图片发自简书App


图片发自简书App

周检视2018.317/3.24

大金姐

2018-03-18 18:35 · 字数 253 · 阅读 4 ·  日记本

我的第四季90天践行目标*

1.瘦身30斤(突破有压力就猛吃) (68公斤)

本周坚持的不是很好,加油

2.每天用印象笔记做早晚检视

可能手机更新过了,不太好用

3.每天记帐

基本上可以完成,有时还漏计

下周继续加油,做好三个目标

本周收获:1.辅导员的学习,让我在沟通方面有了提升,得到同学们的肯定更自信了,继续加油,深耕

2.和儿子沟通自认为也是不小的突破

3.争取和老公的沟通更顺畅,

4.要注意身体健康,健康饮食

好习惯打卡] 201803017-03024

7/7早起。

3/7静心

4/7跑步15公里

3/7学习灵性课程小时

5/7情商学习1小时

3/7夸张肯定老公

2/7夸张肯定儿子

2/7晚冥想

2/7早睡10:OO

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,948评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,371评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,490评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,521评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,627评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,842评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,997评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,741评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,203评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,534评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,673评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,339评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,955评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,770评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,000评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,394评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,562评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 【班会时间】 3月25日(周日)6:30-7:30 【班会地点】 云之家GP20期班级群 【参会人员】 所...
    倍儿棒_阅读 489评论 0 1
  • 假日,独坐湖边等待夕阳,就像雨季的年岁等待心怡的恋人,忐忑伴随着希望。夕阳尤如那羞涩的少女姗姗而来,这时的等待是一...
    鸣菁姐姐阅读 588评论 0 0
  • 序 本文主要分析一个频繁GC (Allocation Failure)及young gc时间过长的case。 症状...
    go4it阅读 39,841评论 2 15
  • vw,是指CSS中相对长度单位,表示相对视口宽度(Viewport Width),1vw = 1% * 视口宽度v...
    levinhax阅读 374评论 0 0
  • 小时候,调皮的我有一只很调皮的小猫。我常以它为儿时的伙伴。 记得: 在每一次我吃过饭后,我都会偷偷地上二楼,把自己...
    196年阅读 289评论 0 0