你好，我是东宣，个人成长咨询师，致力于帮助1000+普通人找到自我，感谢关注。
今天照例回答知乎推送给我的问题，看到这样的提问，人不自信的最根本原因是什么？忍不住让人思考。
其实这个问题很好，我相信很多人都希望自己能够变得自信一些，做事显得胸有成竹，自信笃定。然而，很多人表现出来却又显得不够自信，比如不敢当众发言，不敢坚持自己的言论，不敢坚持自己的想法等等。
其实人不自信的最根本原因，我理解是：
自我评价与外部评价是否统一。
在你知道或十分擅长的领域，你对自己的能力十拿九稳，自然就十分自信。比如像1+1=2，太阳就是从东边升起，无论任何一个小朋友问你，你都能非常笃定的回答出来。
然而一旦面对不擅长的领域，需要依靠外界或他人的反馈来判断结果是否正确，自然就会产生不自信，因为不知道，不够了解。比如为什么1+1=2？火箭上天需要解决哪些问题？实现某超级基因需要提取哪些编码，控制哪些变量？没有经历过，知识储备匮乏，答不上来，所以就犹豫，在资深人士面前就会露怯不自信。
所以，人想要解决不自信这个问题，最好的方法就是试错。
不用管其他人怎么看，怎么想，就去亲自实践一下。你自己试过了，你才知道深浅，你对某一领域耕耘的深度越深，你的答案就越确定，自我评价就越中肯，就越不容易被外部评价所影响。
有一句话说得很好，也被很多人所熟知：世界是个巨大的草台班子。
下一次当你不自信的时候，请心中反复默念这句话，先给自己积攒一些尝试的勇气。毕竟那些看起来所谓资深的人，也不过是比你先开始了几年，比你多犯了一些错，比你多积攒了一些经验罢了。
希望大家都能不被外界的评价所困扰，成为一个相信自己，真正自信的人。
作者：东宣，个人成长咨询师，致力于帮助1000+普通人找到自我，感谢关注。
