给你的人生做减法

【1027晨读感悟】

《怦然心动的人生整理魔法》读后感

我们这一代,从出生开始,就在家长,老师,以及社会的带领下不断的做加法。小时候上各种培训班,终于毕业了,又为了梦想和目标而不断充电。大脑里的东西越来越多,所有人都告诉我们,生活只有你足够努力,才能达到既定的目标,却从没有人告诉我们,必要的时候,该放松放松,该整理整理,该丢弃丢弃。该有的努力不能放弃,但必要的时候,也该学会为自己的生活做减法。

1. 整理心情。酸甜苦辣是人生百味,在情绪方面我们也是频繁地输入输出,心情波动比较大。但总要成长的我们,也应该学会整理整理自己心情。遇到开心的,不必乐得忘乎所以;遇到难过的,不必长时间困在其中;遇到失落的,不必颓废不振。减少情绪波动,不以物喜,不以己悲。

2. 整理社交。减少不必要的社交,学会say no。你说你的朋友多,总是各种应酬,你说你的朋友离不开你,总是随传随到。但是对于不必要的社交,真的是该减少就减少,不要碍于面子而委屈了自己。减少了部分社交,等于是减少了不必要的烦恼,。

3. 整理房间。知乎上有人问如何提高生活质量,得票最高的答案是,定期扔衣物。如果你对于一件东西抱有该不该扔的想法,那就扔,如果你已经很久没丢弃东西了,不妨就在这个周末,做一次大扫除然后扔扔扔吧,保证你做完这些后神清气爽。减少库存,不是为了出去尽情购物,在支出方面也要减少,这样才可以保证在扔完后不会马上又堆积成山。

人生需要整理与丢弃,我们也应该学会丢弃痛苦的记忆垃圾,面对疾病也要正视疾病,积极寻找健康方法,丢弃债务,丢弃负面情绪,丢弃杂念与慌张,面对一些不健康的关系,友情或者爱情,也该果断丢弃,而建立健康的关系。未来还会出现这样那样的问题,所以一定要学会给人生做减法,遇事不慌,都往好处想往好处做,相信任何事情都会得到解决,而人生,也会更加轻松愉快。

注:整理简直是处女座天生自带的强项,如果处女座加上强迫症,那这个人的家基本不会怎么乱(例如我)。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 20多岁的年纪,常常感到焦虑迷茫与不安,想要快速的超越时间将自己变成想要的样子。可是现实除了一地鸡毛和对自己深...
    灵犀victory阅读 2,806评论 2 6
  • 社交红利阅读笔记 书名:社交红利(修订升级版) 作者:徐志斌 出版社:中信出版社 正文前笔记: 推荐序1摘要 社交...
    凫水阅读 12,936评论 4 26
  • 不少人认为,旅行是一件文艺的事情,喜欢旅行的人不是文艺青年,就是内心渴望文艺的骚年,换个通俗易懂的表述就是:喜欢装...
    枫杨林林阅读 2,755评论 2 3
  • 真的非常非常感谢培姐,耐心的听我说当年和鸟类的点滴回忆,并且给出很多打通我能量的指示! 最幸福的就是我了,鸟...
    猫公主喵阅读 2,720评论 0 1