做“橘普”最好的时间，应该就是现在了。
冬至以后被作为最佳的进补时间，不论是“冬藏”还是“贴秋膘”其实说的都是冬季养生了。
小橘普
它们俩～
《黄帝内经》关于养生有句话说“上古之人，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去”。
大致的意思是讲，人要遵循天地阴阳及自然变化的规律，有度有节，进退自如，才能长命百岁～
也就是说冬天时别乱跑，把自己藏起来，多吃点好的，现在聚集的脂肪，假以时日待到春天，都将化作你的元气和能量。
今日做“橘普”一对。
冬藏、春发、期待它的夏放～
