父母成长训练营~好好学习100天之第十章后半部感言

学会适应压力。无忧无虑，人们一直喜欢用这个词来形容一种轻松快乐的生活状态，但其实无忧又无虑就是种理想的生活状态吗？不，决不是，无忧五律其实会带来更可怕的失重感，所以我们需要压力让我们找到重心，但压力过大时我们又会恐慌痛苦，透不过气，因此，如何适应压力？这是个关键问题。

这两天，来自工作和家庭的压力像两座山似的压过来，压的自己随时都想深呼吸，但一直对自己说，挺住！一切都会解决的，就像沙漏，不管沙子有多少,但始终记住：一次只流一颗沙子，一次只做一件工作。