经过一段时间的胡思乱想、胡作非为之后，我决心胡说八道一番，因为本次大会实在是“后患无穷”，这一切都得益于洋葱数学团队的“丧心病狂”，而我也无奈于自己的交友“不甚”（不甚荣幸）。
对于刘继文老师分享的数学学思达，我用思维导图做了简单的分析和梳理，并结合自己的思考进行了相应的补充，对于内容的详细讲解会在自己实践之后，再完善提炼。数学@学思达+思维导图解读如下：
刘继文老师，我的新心偶像，对教学环节的思考、操作和认知，就像一个医术高超的医生在做一台及其精细的心脏手术一样。如果不是这次“HOPE卓越教师大会”的结识，我的很多疑惑可能要很长的摸索周期才得以解答，识之我幸！刘老师最令我敬佩的地方在于将学思达数学化并落地，还给了我们大量可参考的经验和干货，所以在看完刘老师的演讲和补充发文后，深受触动，10月14日一激动就给自己挖了个坑，要对刘老师的内容进行梳理消化，并融入部分自己的浅见，以供大家批评指正！先认识一下刘继文老师吧！
台湾师范大学数学系毕业，成功大学统计研究院硕士。2013年起，在台湾新北市新泰国中开始了翻转教学实践之路。刘老创立了完整的「学思达＋画思维导图＋均一教育平台」的初中数学教学模式，仅仅一年后便教学成绩斐然：
本文只在刘继文老师实践总结的基础上，涉及到认知心理和行为设计等方面的内容进行解读。
在自主学习的环节中，少量多餐的原则，实质上满足了我们认知上，低强度+高频次刺激的学习记忆规律，大脑的记忆强度分为两部分，一部分是存储强度，只要我们有意识去记住的东西，都能够存储到我们的大脑中，也就是说我们想记住的东西都已经在我们的脑子里了，那差别在于第二部分，对于信息的提取强度，只有通过低强度高频次的持续刺激，才能让我们的大脑神经元不断强化，产生连接，表现出来的就是能记住东西，随着强化的不断持续，可能就会成为我们无意识行为中的一部分，举个简单的例子，九九乘法表对于现在的我们来说，已经不用刻意去练习，立即就能够清楚三乘七的结果是21。
在整个学思达的教学过程，通过自主学习、思考问题、分组讨论、分享表达、老师补充这五个环节，对同一个内容进行了五次强化。比起传统的讲授模式，学生只有单一维度的听和做练习的两次强化，所以学习效果远远不如学思达五个环节有效。
另一方面，低强度保证学生在完成时没有恐惧心理，在行为设计学中对学生的习惯养成非常有效，斯坦福大学福格教授，在把行为设计学跟计算机软件和互联网应用上非常成功，也可以给我们的课堂教学一定的启示，怎么设置才能让学生按老师的意愿去学习呢？第一，学生必须想做这件事，也就是学好知识的意愿；第二，学生必须能做到这件事，也就是这件事越简单越好；第三，你得提醒他做这件事，这也就是一般的软件应用和广告做的事情，而只有满足前两点，你的提醒才有意义。而教师的及时反馈和鼓励，能够对学生学习的信心和兴趣有十分积极的作用。
在分享表达中刘老师提到压力的应用，以抽签和对时间以及发言权的限制，让学生进入一定的压力专区，从而进入高专注状态，有兴趣的读者可以购买《注意力曲线》这本书，帕拉迪诺在书中描述注意力和压力呈现倒U型的关系，也就是我们熟悉的正态分布，适度的压力才能保证让我们进入注意力专区，低压力状态我们容易无聊分心，高压力状态容易出现紧张恐惧愤怒的情绪，在课堂上让学生保持一定的压力状态，有利于课堂效率的提升。
