在2013年科学家已经承认了目前我们对这个世界所知道的，上包括宇宙行星，下包括人类物质世界，细菌病毒都只是4%而已，剩下的96%他们称之为暗物质，暗能量，就是证实真实存但在目前的科学能力上无法测量，无法得知的。

这也能够对应到我们的身体上，因为我们跟宇宙是全息的。

在我们自己的4%的世界里，我们知道我们的物质身体，身体里的器官，身体里的呼吸，循环，消化等等系统。在我们自己的4%的世界里，我们知道我们的精神身体，我们的性格，我们的特质，我们的情绪，我们对某些人事物的想法和反应。

那在我们自己的96%世界里我们对自己所不知道的是什么呢？

在我们自己的96%的世界里，在我们的身体，我们不知道我们的经络，脉轮，奇经八脉，能量体等等是怎么运行的。这给96%的身体世界影响着我们4%物质身体世界的健康和身心通畅。

在我们自己的96%的世界里，在我们的精神体，我们不知道我们的潜意识，无意识，超意识，等等是怎么运行的，里面有着我们累生累世的记忆库，有着宇宙行星的记忆库，就好像一座巨大的水下冰山。这一座冰山影响着4%的世界里的精神世界，导致我们的信念系统，我们的反应和情绪模式，我们的天赋潜能，我们对外遇见和共振的人事物，我们对外的反应和互动以及我们对内跟自己相处和反应的模式。

你是谁，你为何而来？这一生我们要做什么？

基本上我们要做两件事情。

第一件事情就是修生命的气，照顾好你的身体，4%和96%的身体。4%的身体你能够通过好的食物，干净的空气，水分，睡眠，有氧运动和健康的生活方式来滋养。那96%的身体呢？96%的身体跟先天气有关，来自宇宙大自然的先天气，印度修行者称之为Prana, 你的经络，脉轮，能量体必须能够顺畅的运作，这些来自宇宙大自然的气才能够进来滋养你的五脏六腑和生命的器官。修好生命的气你能够有一个健康的身体来履行你所要完成的。此外，你的精神身体也需要物质身体来帮助你承载和扩展。

第二件事情就是修生命的光。照顾好你的精神的身体，4%和96%的精神身体。4%的精神身体你能够通过觉知，觉察，戒律，转念，正念，正思维，正确的言行和行动来让自己回归正道。96%的精神身体你必须通过清理净化内在的无始劫创伤记忆和业力的转化，连接进入更高的生命维度去看待事情，获得无上的智慧和讯息，把自己累生累世的潜能带回来。修好生命的光你能够获得更多的智慧和内在的平静，回归自己的中心，发挥巨大的影响力。

最后，如果你想发展你的光身体，就必须融合物质身体和精神身体。