女儿之前习惯一有问题就第一时间找妈妈，而且不论妈妈在忙什么，做什么重要的事情，哪怕妈妈正在打电话…… 她都会想办法满足她的要求，哪怕不惜用她洪亮的声音…… 为此，我来过火，发过飚，爆过雷！但效果都不好！

    我知道她有需要我帮助和关注的需求，同时，我也看到自己内心很渴望不被打扰！

当我说“你不要一遍遍叫我好吗？很烦的！”这样表达，那是在指责、抱怨、烦躁和愤怒！

孩子暂时可能会闭嘴了，但心里会有委屈和害怕……

现在做重要事之前，我都会提醒她，“妈妈在学习。在这期间，我希望不被打扰，不然思路会打断，影响学习效果。我希望得到你的支持。你如果需要我，并且事情不是很紧急，等我半小时(规定好时间)，可以吗？”我选择了这种表达方式和她沟通。

这样表达有以下几点好处：

1.我真实的表达了我的需求，让孩子知道不要随便打扰他人。请求帮助也需要考虑时机，也需要尊重别人。

2.我间接的给她传递一个信息：做事需要专注。

3.我在寻求她的支持，让她给我提供一个聚焦学习的氛围，其实也增强了孩子的价值感：原来，我不打扰妈妈也是在帮助妈妈。

4.对于孩子的需求，家长也是有回应的。我可以帮助你，只是需要你等一会。亲子之间爱的连接依旧在。