❤️1.昨晚在张德芬老师柔柔的台湾腔中安然地入睡，睡得非常舒服，使我的睡眠质量又提升到了新的高度。感恩自己平静的心，感恩自己甜甜的梦，感恩张德芬老师柔柔的声音，感恩老公有节奏的轻轻鼾声。
❤️2.早上起来拉开窗帘，阳光洒进房间，多么美好的一天，感恩美好一天的来临。
❤️3.灿烂的阳光让我舍不得辜负它，所以早上起来第一件事情就是把衣服拿到楼上去放洗衣机里洗。早饭吃完上去晒衣服的时候，发现因为自己的偷懒，把两件澳毛的衣服一起放进去洗了，还有因为没有掏衣服口袋，有一件衣服里有纸巾。大家能想象我打开洗衣机盖的情景吗？整桶衣服上都是纸屑和澳毛，粘得一塌糊涂。奇怪的是我很淡定，我先把衣服一件一件抖一抖，再放水池里漂一漂，重新脱水再晒。感恩自己的接纳，对万事万物的接纳。
❤️4.今天回到了我工作的学校去听课，生病以来基本上没有回来，久违的感觉。我去见了我亲爱的校长姐姐，见了同办公室的同事，还看见了几个曾经教过的孩子。感恩校长的支持与厚爱，是您解救我与水火之中，您是我生命中的贵人。感恩同事的鼓励与祝福，虽然才共事一年，同事们给予我的关怀让我倍感温暖。感恩我亲爱的孩子们，想你们！
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❤️5.今天见到了我的恩师周老师，您的栽培和爱护我没齿难忘，周老师谢谢您！
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❤️6.现在带上女儿爱吃的必胜客披萨，去她学校看她，见到她，我要先给她一个大大的拥抱，我要用我的能量支持她。女儿，谢谢你愿意对妈妈敞开！
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❤️7.感恩出租车司机，那么贴心的开到人行道上让我上车。
❤️8.感恩我的凯弟弟，在我需要的时候马上来接我。
❤️9.感恩我自己马上觉察到自己因为女儿的情绪低落而影响了我，虽然是事后觉察，也已经进步很多了。
❤️10.感恩女儿的班主任这么理解，这么配合，这么支持，邵老师，马羽婕遇到你是她的福分，我们遇到你是我们的幸运。
